🇩🇪 Deutsch
Guten Abend :)
Ich bin wieder zurück von einem Besuch bei meiner Freundin. Dementsprechend habe ich heute recht viel Zeit im Auto verbracht. Bin danach aber in den Garten gegangen und habe noch ein bisschen Fußball gespielt, wenn man das so nennen kann. Sieht man oben im Titelbild. Ja, ich habe mir jetzt übrigens auch überlegt, wie ich das Ganze jetzt löse bezüglich des Gewichts und dem Giveaway, das ich gemacht habe. Und zwar, das mit der Waage hat jetzt irgendwie nicht so funktioniert und jetzt bin ich auch schon über eine Woche drüber, wie ich es mir vorgenommen habe. Und damit fände ich es jetzt unfair, wenn es dadurch zu einer Abweichung kommen würde, weil eine Woche ist halt schon fast ein Viertel von dem, auf was das Giveaway laufen sollte. Ich habe mich jetzt einfach dafür entschieden, dass jeder gewonnen hat in jeder Kategorie. Das heißt, es gab ja drei Wetten und dementsprechend hat jetzt jeder, der teilgenommen hat, von mir drei HSBI bekommen. Ich hoffe, das ist eine angenehme Lösung für jeden. Ich denke mal, das ist eine sehr gute Lösung für jeden. :D
🇺🇸 English
Good evening :)
I'm back from visiting my girlfriend. Consequently, I spent quite a bit of time in the car today. After that, I went into the garden and played a bit of football, if you can call it that. You can see it in the title image above. Yes, I also thought about how to resolve the weight and giveaway issue I had. The scale thing didn't really work out, and now I'm over a week past my planned date. So, I think it would be unfair if there was a deviation because of this, as a week is almost a quarter of the time the giveaway was supposed to run. I've decided that everyone won in every category. That means there were three bets, and everyone who participated has received three HSBI from me. I hope this is a satisfactory solution for everyone. I think it's a very good solution for everyone.:D
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Zu essen hatte ich heute Morgen ein Brötchen mit Hähnchenbrust und auf dem Rückweg habe ich von Starbucks ein Croissant mit Ham & Cheese und ein Laugenbrötchen mit Rührei und Ham gegessen. Als ich zu Hause gewesen bin, habe ich dann noch tatsächlich eine feinherbe Schokoladentafel gegessen. Ich konnte nicht widerstehen. Zum Glück habe ich draußen recht viel Sport gemacht. Abends gab es noch einen Eiweißshake und das sind die Kalorien von heute.
What about the calories?
For breakfast today, I had a roll with chicken breast. On the way back, I had a croissant with ham & cheese from Starbucks and a pretzel roll with scrambled eggs and ham. When I got home, I ended up eating a bar of dark chocolate. I couldn't resist. Luckily, I did quite a bit of exercise outside. In the evening, I had a protein shake, and those are today's calories.
@actifit-chris/weightloss-journey-or-gain-d-3-hsbi-giveaway
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
If you don't want to be tagged, tell me! 😋
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