#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Routine and variation
The short nap was worth it. If you haven't seen the start post, you might like to read it first at Let's go outdoors and reactivate Actifit
After I finished work, I slept late into the day without my night being particularly long after having worked late into the night. The short nap before that, which I mentioned yesterday, was invaluable.
The spoon oil tooth routine after waking up went well and I actually enjoyed the moment with the lemon, as I had anticipated.
In the afternoon, I ran an errand at a tailor shop and met those lovely people there for an extended chat. The step counter therefore wasn't completely idle. In the evening, I was amazed at how well I was able to work on my PC until I went back to bed.
You can see what followed in the next article: Morning routine under the skin
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Alltag und Abwechslung
Das kurze Schläfchen hatte sich gelohnt. Hast Du den Startbeitrag nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Lass uns rausgehen und Actifit reaktivieren
Nach getaner Arbeit schlief ich bis spät in den Tag hinein, ohne dass meine Nacht besonders lang war, nachdem ich am Vortag lang noch arbeitete. Das kurze Schläfchen davor, von dem ich gestern erzählte, war wertvoll.
Die Löffel-Öl-Zahn-Routine nach dem Aufwachen verlief gut und tatsächlich genoss ich den Moment mit der Zitrone, wie ich es vorhergesehen hatte.
Am Nachmittag machte ich eine Besorgung bei einer Schneiderei und traf jene lieben Menschen dort auf einen ausgedehnten Plausch. Der Schrittzähler war darum nicht ganz untätig. Am Abend dann staunte ich, wie gut mir die Arbeit am PC von der Hand ging, bis ich anschließend wieder ins Bett stieg.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Morgenroutine unter der Haut
Wer mitmachen will,
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