#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Morning routine under the skin
My new morning routine is now getting under my skin. If you haven't seen the start post, you might like to read it first at Let's go outdoors and reactivate Actifit
I reluctantly got up against my alarm clock to join an extended conference call, just like last week at the same time. This time I grabbed a kitchen tissue and spoon, went to the bathroom, used the spoon, started oil pulling and went straight into the shower. Then I routinely brushed my teeth, went to the kitchen and while I was preparing the lemon, I went to the conference. It's day 16 and it's going wonderfully.
You can see what followed in the next article: With routine comes flexibility
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Morgenroutine unter der Haut
Meine neue Morgenroutine geht inzwischen unter die Haut. Hast Du den Startbeitrag nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Lass uns rausgehen und Actifit reaktivieren
Widerwillig bin ich gegen meinen Wecker aufgestanden, um bei einer ausgedehnten Telefonkonferenz dabei zu sein, so wie letzte Woche zur gleichen Zeit. Diesmal schnappte ich mir als erstes ein Küchentuch und Löffel, bin ins Bad, Löffel verwenden, hab Öl Ziehen begonnen und bin damit direkt unter die Dusche. Anschließend hab ich routiniert die Zähne geputzt, bin in die Küche, und während ich die Zitrone vorbereitete, bin ich in die Konferenz. Es ist der 16. Tag und es läuft wundervoll.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Mit der Routine kommt Flexibilität
Wer mitmachen will,
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