#Deutsch unter dem Bild -> jump there
With routine comes flexibility
This time I didn't eat an apple for the first time, so I didn't steam it either. If you haven't seen the start post, you might like to read it first at Let's go outdoors and reactivate Actifit
The routine was really fun because it's already under the skin: spoon, oil, kitchen tissue and toothbrush laid ready and even tidied up during the oil pulling. Once I had brushed my teeth, I disappeared into a family conference call. In between, I got my lemon. And when it was over, I was just hungry and saved myself the apple.
You can see what followed in the next article: This is how habit brings joy
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Mit der Routine kommt Flexibilität
Diesmal hab ich erstmals keinen Apfel gegessen, also auch nicht gedünstet. Hast Du den Startbeitrag nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Lass uns rausgehen und Actifit reaktivieren
Die Routine hat richtig Spaß gemacht, weil sie bereits so unter der Haut ist: Löffel, Öl, Küchentuch und Zahnbürste bereitgelegt und während des Ölziehens gar noch Ordnung geschaffen. Als ich die Zähne geputzt hatte, verschwand ich in einer familiären Telefonkonferenz. Zwischendurch holte ich mir meine Zitrone. Und als sie vorrüber war, hatte ich einfach nurnoch hunger und sparte mir den Apfel.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: So macht Gewohnheit Freude
Wer mitmachen will,
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