#Deutsch unter dem Bild -> jump there
This is how habit brings joy
I'm sitting with lemon and mandarin as I type these lines. If you haven't seen the start post, you might like to read it first at Let's go outdoors and reactivate Actifit
Again, the routine was like second nature. I took a spoon and tissue with me into the bathroom, where the oil was still waiting, and did a shave while oil pulling.
And as I'm sitting here, thinking and typing, I realize that I haven't even thought about coffee for several days. It's becoming a semiluxury food for me, but I don't feel any appetite for it now. I took another drag from the coffee can. So appetizing! I put the can back in anticipation. Maybe in the afternoon, after a walk through the snow.
I have to say, though, that I often drink a turmeric latte in the afternoon at the moment. That was a mispurchase by my wife. Another popular drink here is matcha latte. It's a pure experience, whereas the powder in the turmeric latte is mostly coconut blossom sugar. Unlike coffee, however, which tends to accompany me into my afternoon low of tiredness, this sugar raises my energy level when the time is right. The packet is now almost used up. Maybe I'll look around for a refill. Maybe not.
In the early evening there was a chance to go for a walk. So I got over the threshold again today. And you can even see this in Sweatcoin.
You can see what followed in the next article: Train Ride and Power-Up
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So macht Gewohnheit Freude
Ich sitze bei Zitrone und Mandarine, während ich diese Zeilen tippe. Hast Du den Startbeitrag nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Lass uns rausgehen und Actifit reaktivieren
Wieder war die Routine wie eine zweite Natur. Ich nahm Löffel und Tuch mit ins Bad, indem Öl noch bereit steht, und erledigte eine Rasur während des Ölziehens.
Und wo ich so dasitze, denke und tippe, fällt mir auf, dass ich schon mehrere Tage gar nicht an Kaffee dachte. Der wird mir grad zum Genussmittel, ohne jetzt, beim Gedanken daran, Appetit danach zu spüren. Ich nahm noch einen Atemzug an der Kaffeedose. So appetitlich! In Vorfreude stelle ich die Dose zurück. Vielleicht am Nachmittag, nach einem Spaziergang durch den Schnee.
Ich muss allerdings auch sagen, dass ich Nachmittags derzeit oft einen Kurkuma Latte trinke. Das war ein Fehlkauf meiner Frau. Was hier auch beliebt ist, ist Matcha Latte. Das ist ein pures Erlebnis, wogegen das Pulver des Kurkuma Latte zum Größten Teil aus Kokosblütenzucker besteht. Anders als Kaffee jedoch, der mich am Nachmittag eher in mein Müdigkeitstief hineinbegleitet, hebt dieser Zucker mein Energielevel zu passender Zeit. Die Packung ist inzwischen fast aufgebraucht. Vielleicht schaue ich mich nach Nachschub um. Vielleichht nicht.
Am frühen Abend war dann noch Gelegenheit für einen Spazielgang. So kam ich heute mal wieder über die Schallgrenze. Und das ist sogar in Sweatcoin zu sehen.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Zugfahrt und Power-Up
Wer mitmachen will,
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