#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Train Ride and Power-Up
This time I traveled. If you haven't seen the start post, you might like to read it first at Let's go outdoors and reactivate Actifit
In the morning I once again had no apple. I routinely used the spoon and oil and enjoyed the warm lemon shortly afterwards. After some preparations for the day, and before I was about to travel by train to a nearby neighboring town for a group meeting, I got hungry, which I satisfied in my usual way.
Then I set off quickly, as it was already high time. The amount of walking for transfers on the way back and forth was enough to break the 5,000 steps barrier. This becomes very apparent in the daily charts.
In the evening I saw a notice about the PUD, the Power Up Day. I've been thinking about taking part in it ever since the launch post mentioned above, because is there a better challenge than continuing to blog every day without a gap and making December my first Power Up Month?
So I've already set Actifit to "100% Power Up" and I'm excited to see how the month of December will unfold with all the "Christmas distractions".
You can see what followed in the next article: So no power-up then, but plenty of activity
If you'd like to join, 
#actifit #activity #deutsch #hive #sweatcoin #family #education #naturalmedicine #diy #palnet
Zugfahrt und Power-Up
Diesmal machte ich eine Reise. Hast Du den Startbeitrag nicht gesehen, so magst Du vielleicht zuerst lesen in Lass uns rausgehen und Actifit reaktivieren
Am Morgen gab es erneut keinen Apfel. Ich nutzte routiniert Löffel und Öl und genoss kurz darauf die warme Zitrone. Nach einigen Tagesvorbereitungen, und noch bevor ich für ein Gruppentreffen mit dem Zug in eine nahe gelegene Nachbarstadt reisen wollte, bekam ich Hunger, den ich ganz gewöhnlich stillte.
Dann startete ich zügig, denn es war inzwischen höchste Zeit. Der Laufanteil für Umstiege auf hin und Rückweg war hoch genug, um deutlich die 5,000 Schritte zu knacken. Das ist in den Tagesdiagrammen auch deutlich zu sehen.
Am Abend sah ich einen Hinweis auf den PUD, den Power Up Day. Ich hatte seit dem oben genannten Startbeitrag schon öffter mal daran gedacht, dabei mit zu machen, denn gibt es eine bessere Herausforderung, als weiterhin lückenlos jeden Tag zu bloggen, und den Dezember damit zu meinem ersten Power Up Monat zu machen?
Ich habe Actifit also bereits auf "100 % Power Up" gestellt und bin gespannt, wie sich der Monat Dezember mit all den "weihnachtlichen Ablenkungen" entfalten wird.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Doch kein Power-Up, doch reichlich Bewegung
Wer mitmachen will,
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
