18.000 passi ieri ...dai non male, ultimamente ho aumentato molto il mio numero di passi, complice anche il fatto del ritorno al lavoro a pieno ritmo.
Oggi corsa di 7 km mi è sembrato di andare pianissimo eppure sono stato sotto i 6 minuti al km 👊🏻 piccolo traguardo anche se la lingua mi toccava a terra come a Jungle 🤣 non in questa foto 🤣
Ecco il mio giro
Foto dell’autore.
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Height178 cm |  | Weight71.8 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
