Qui si contempla il cielo, c’è vento e nuvole grigie di avvicinano e il mio cucciolo già trama... si prevede una serata da panico visto la fobia di Jungle per i temporali.. vado a coccolarmelo buona serata

La pesantezza della settimana inizia a farsi sentire... odio il turno di notte riesco a fare la metà delle cose che vorrei... E anche il mio cucciolo un po’ ne subisce ma dove mi appoggio mi addormento

Stamattina uscito dal lavoro alle 6 ho deciso di andare a correre. Visto la temperatura gradevole ho deciso anche di far riprendere gli allenamenti anche il mio Jungle. Jungle è fermo da tutta estate per

Prima notte andata e mi sento già un cadavere, questo senso di stanchezza da sonno che mi si è incollato addosso e non mi molla più, è già pesante come un ponte.. povero cucciolo che mi deve sopportare!

Si avvia la settimana con turno notturno, il turno che odio di più.. mi prova di forze mentali e fisiche non mi ci abituerò mai. Anche il pupo odia questo turno, gli torca dormire solo, l’unica cosa che

I festeggiamenti per il compleanno del mio cucciolo continuano, ecco Olivia in versione party 🎈.. sembra non sentirsi troppo a suo agio con quel cappellino!! 😂 Questa è la mia corsa di eri, super soddisfatto

Oggi è il compleanno di Jungle il mio cucciolo!! 7 anni, 7 anni assieme! Oggi zero storie oggi AUGURI AL MIO CUCCIOLO!!!🐕🥰 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original

Giochi pericolosi! Dont try thiss at home 😜 Rigore di lulaku vantaggio per l’Inter 1-0 Giornata normale lavoro tranquillo, bagno al mio cucciolo che ora profuma come una rosa 😂 e ora relax divano e mi

18.000 passi ieri ...dai non male, ultimamente ho aumentato molto il mio numero di passi, complice anche il fatto del ritorno al lavoro a pieno ritmo. Oggi corsa di 7 km mi è sembrato di andare pianissimo

Ciao Actifit People!!:-) Ieri tra allenamento, commissioni e giri inutili sono arrivato a 21.000 passi... Giri inutili perché ho sbagliato il giorno dell’appuntamento con il meccanico😂😂 la vecchiaia!!!

Seduto Jungle🤣 È ora della foto !!! 😄 Oggi allenamento sui 5 km ritmo sostenuto giusto per allenare anche il cuore.. cioè ritmo sostenuto fino a un certo punto eh 😅 ancora le temperature sono alte...

Secondo me il mio cane mi odia.. non ne può più di tutte le foto che gli faccio!😂😂 Ma è così bello e lui!!! Passi di ieri corsa al mattino e motori nel pomeriggio!! Con grande paura.. con tutti quegli

Giornata d’allenamento, quasi 7 km passo lento.. caldo assurdo nonostante il mattino presto... piano piano si migliora! Nel mentre il cucciolo si prende il fresco del pavimento. This report was published

Passeggiata e esercizi notturni🐕😊 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 13871 Walking Height 178 cm Weight 71.8 kg Body Fat % Waist

Ciao ragazzi, Alla fine ho deciso di allenarmi domani, sembra guastarsi il tempo è magari domani c’è un po’ più fresco!!! Vi presento Ettore e la Villa mi sono venuti a trovare al lavoro due bellissimi

Ecco i miei passi di ieri compreso l’allenamento, oggi meritata pausa e indecisione se correre domani o sabato, pensavo sabato per aver più tempo e magari allungare il tragitto a 7 km ma come sempre vivo

Bello di papà lui!!! Stanchezza infinita in questi giorni. Stamattina è stata dura ma sono riuscito a completare il mio allenamento, purtroppo non ho i dati di distanza e tempo dato che il mio fitbit si

Oggi pausa zero allenamento, ieri con la corsa sono arrivato a superare i 13 k. In nottata giretto con il cucciolo che oggi ha dormito tutto il giorno... complice anche la k di umidità che fa percepire

Andata anche l’allenamento di oggi, 5 km tempo fotocopia quasi del Run 1... mi ci vorrà un bel po per tornare ai ritmi di prima... piano piano passiamo a veloce veloce... Certo che questo caldo non aiuta,

Oggi ho ufficialmente ripreso a correre nonostante la temperatura sia ancora alta ma la voglia e la volontà di farlo hanno vinto!! Meritata pausa pizza per me e crocche con carbonara per lui 🤣 This report