Plan był prosty – 6×400 w tempie około 3:30/km.
Rzeczywistość szybko to zweryfikowała.
Pierwsze 200 metrów jeszcze w tempie.
Potem zaczynał się zjazd – 3:40, 3:50… a końcówki często już na oparach - pierwszy raz taki trening.... ciekawe doświadczenie 🫣🤪
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
