行动起来，才能治愈焦虑。 几乎所有事情都是这样：越去做，就越简单，万事开头难。越去想，就越困难，想法越多越迈不出去。越去拖，就越想放弃，想得越多越动不起来。难的不是事情本身，而是迟迟不肯迈出的第一步。 其实今天回家了，趁着过节想动手做点吃的，于是我这么劝自己，那就开干吧。