Hola comunidad saludable!🌱✨
Si eres de las personas que dicen: "me quiero sentir y estar bien" estás en el lugar adecuado!!!
Soy Alejandra, Médico Cirujano y Partero con Maestría en Nutrición Clínica, mi misión es poder llegar a mucha gente para que estén saludables a través de Steemit siendo una plataforma con múltiples oportunidades de comunicación, así podré compartirles como tomar #healthychoices un día a la vez!
Estaré publicando recetas, consejos e información científica. Fuera mitos y tabúes!
Hoy en día todo mundo habla de lo que es ser saludable pero hay que saber discernir entre la buena y mala información.
No te quedes con lo que yo o cualquiera te dice, infórmate, investiga, actualízate, busca las mejores fuentes, fidedignas, de esta manera sabrás que estás haciendo las mejores decisiones fundamentadas!
Recuerda que las pastillas y métodos "mágicos" no existen, solo es mercadotecnia y formas dañinas para que te estanques y nunca tengas un hábito, así te mantendrán atados a un sistema de compra-venta por siempre.
Comer sano es igual a comida real: NADA PROCESADO!
Ser saludable es UN DÍA A LA VEZ!
#DraAlejandraML