Está receta está espectacular y súper ultra mega nutritiva, para tus hijos, para una tarde dulce, para acompañar con un café ☕️, lo que quieras. . Es proteico porque tiene semillas de hemp o también llamadas

Días de colores 🍦💕 . . #DraAlejandraML

Fresas 🍓 Mi fruta favorita, además de su sabor tan inigualable, su color tan radiante y apetitoso, tan solo 17 fresas tienen 65 kcal! Son lo máximo!😁 Ricas en vitamina C más que la naranja, ácido fólico,

¿No tienes muchas ideas para cocinar? Esta receta es fácil y saludable. Cero aceite ✨ . Primero asa los chiles y hasta que estén súper negros los metes a una bolsa de plástico a qué suden para que puedas

🐠 Pescado a la veracruzana 🐠 Les dejo esta receta súper sencilla y saludable para cualquier día. ➖ 4 filetes de pescado (huachinango, lenguado, mero, pargo, róbalo) ➖ 1 taza y media de puré de tomate

Ingredientes: ➖ Salsa para 200 gr de pasta @barillamx no.5 ➖ 1 cda de mantequilla de maní 🥜 @costco ➖ 1 cda de jengibre en polvo ➖ 1 cda aceite de sésamo ➖ 1 cda de salsa de soya baja en sodio ➖ 1 cdita

Una semana... La nacionalidad no existe cuando de solidaridad se trata. Ha sido una catástrofe que nos ha dejado desolados, tristes, frustrados. Sin embargo la esperanza no se ha ido, la fuerza y la luz

Vives con Diabetes y solo cuidas la glucosa? 🤔 👉🏻 Debemos tener especial cuidado con la SAL!!!⚠️⚠️ La Asociación Americana del Corazón ❤️ recomienda: ▪️ Si vives con Diabetes deberás consumir menos

Hola comunidad saludable!🌱✨ Si eres de las personas que dicen: "me quiero sentir y estar bien" estás en el lugar adecuado!!! Soy Alejandra, Médico Cirujano y Partero con Maestría en Nutrición

Tú decides que comer, escoge una vida sana, elimina estos productos! #DraAlejandraML 💙

WHAT THE HEALTH 🎬 🗣 Ha causado muchísima polémica porque es una guerra del extremismo a sólo comer vegetales porque la grasa de la proteína nos dará Diabetes, porque los animales están siendo inyectados

Revísalos a conciencia para comer con ciencia!😉 Elimínalos! 🗑 Es cuestión de decidir qué quieres para tu vida, piensa dos veces antes de meterte a la boca esos alimentos que solo te dañan física y

Un profesional de la salud honesto y con ética JAMÁS ✋🏻te dará jugos DETOX, pastillas o licuados para un día. 🤢 El verdadero DETOX es depurar todo lo que nos hace daño, empezando por tu alacena.😁 Favor

Dúos dinámicos de smoothies!😋 ✅ Almendras + plátanos: Los plátanos congelados son el mejor secreto del mundo para los smoothies! Dan una consistencia que es perfecta para quitar esos antojos dulces!🍌🍌🍌🍌