죠스가 나타났다!!! 
죠스가 나타났다!!!
를 타이틀로매주 수요일에 수영 이야기를 이어가기로 했습니다.
오늘 그 스무 번째 이야기입니다.
20. 감정총량의 법칙
오늘 아침은 봄날처럼 포근했다.
길바닥도 미끄러운 곳이 없어 마음 놓고 걸어간다.
마주치는 사람들도 얼굴을 내놓고 다니니
누군지 알 수 있어 서로 어색하지 않게 인사를 나눈다.
빨리 샤워를 끝내고 수영장으로 들어간다.
먼저 온 사람들이 별로 없어 혼자 킥판 잡고
발차기부터 한다. 무릎이 별로 좋지 않은 나는
일단 근육량을 늘리는데 중점을 두고 있다.
킥판을 앞에 벽처럼 세우고 발차기를 하면
저항 때문에 잘 나가지 않는다. 그래서 힘이 들지만
운동효과는 크다. 시계를 보며 그만 할까 하다
강사가 들어오지 않아 한 바퀴 더 돌아야지 하고
열심히 발차기를 하고 가는데 쫓아와서 정지시킨다.
다 같이 스트레칭을 하고 시작이다.
늘 하던 대로 몸 풀기 킥판잡고 발차기로
자유형 25x2
배영 25x2
평영 25x2를 돈다.
이제 본 운동 시작
자유형 50 x 4
자유형 50 x 5
배영 50 x 2
평영 50 x 4
접영 25 x 2를 하고 나니 정신이 하나도 없다.
게다가 처음엔 별로 잘 하는 것 같지 않던 사람이
쭉쭉 나간다.
하기야 청춘에 뭔들 못 하겠어... 삐죽!!
지난 시간에 얘기한 평영 자세 안 나온다고
발차기1번-정지3초-물 밖으로 호흡1번
머리 입수와 동시에 다리 접기-정지3초-발차기를
정확하게 반복하라고 하며 평영 4바퀴란다.
초급반에 다녀 올 동안 4바퀴 다 돌았다고 쉬고 있었더니
모두 킥판 잡으라고 하는데 목소리가 착 가라앉았다.
왜 그러지? 우린 말도 잘 들었는데...
자세가 엉망이라며 한 손으로 킥판 잡고 사이트 킥
갈 때 오른손으로 올 때 왼 손으로 킥판 잡고
사이드 킥 두 바퀴 돈다.
이게 무슨 경우야
어떻게 해서 중급반 왔는데 초급반에서나 하는 사이드킥이라니
평영 자유형 두 바퀴 연속으로 돌고 마무리다.
공지사항으로 다음 주부터 오리발 준비하라고 한다.
드디어 오리발 신을 수 있다.
아침 기분 좋았다 망가졌다 흐렸다 갰다
무조건 좋을 수만도 하루 종일 나쁘란 법도 없다.
사람의 감정도 그 양은 한 정되어 있는 것 같다.