Los Domingos son una excelente excusa para comer delicioso 😋 aunque siendo sincera cuando a mi me provoca, lo como y listo jajaja pero bueno usemos el dia como excusa😄 hoy les traigo esta rica, rapida y ademas proteica opcion de merienda, son unos ponquesitos de chocobanana que ademas les coloqué un poco de proteina, que si no cuentan con ella por supuesto que pueden obviar este paso, y disfrutar de unos deliciosos ponquesitos igual😋
Sundays are an excellent excuse to eat delicious 😋 although being honest when it provokes me, I eat it and that's it hahaha but well let's use the day as an excuse😄 today I bring you this rich, fast and also protein snack option, they are some chocobanana pancakes that I also put a little protein, if you do not have it of course you can skip this step, and enjoy some delicious pancakes just the same😋.
INGREDIENTES
🧁 3 Cambures
🧁 2 Huevos
🧁 1 Taza de Avena
🧁 4 cucharadas de Harina de trigo
🧁 2 cucharadas de Aceite
🧁 Gotas de chocolate 🍫 Amargo
🧁 4 Cucharadas de Proteina de chocolate
INGREDIENTS
🧁 3 Camburs
🧁 2 Eggs
🧁 1 Cup Oatmeal
🧁 4 tablespoons Wheat Flour
🧁 2 tablespoons oil
🧁 Chocolate drops 🍫 Bitter chocolate drops
🧁 4 Tablespoons of Chocolate Protein
Okey una vez tengamos los materiales, hacerlos es sumamente sencillo, yo se que muchos tienen como quien dice un orden religioso a la hora de hacer tortas o ponqués, en mi caso yo voy echando a medida que voy agarrando jaja 😆 rara vez sigo un patron, pero bueno aqui les cuento
Okey once we have the materials, making them is extremely simple, I know that many have a religious order when making cakes or cakes, in my case I'm throwing as I'm grabbing haha 😆 rarely follow a pattern, but well here I tell them
Lo primero pelar y triturar nuestras bananas, y cabe destacar que mientras mas maduras esten, mejor, asi no es necesario usar ningun tipo de endulzante mas que el de la fruta. Una vez tenida los cambures listos, agregué los 2 huevos y la taza de avena, el aceite, y mezclé todo muy bien
The first thing to do is to peel and mash our bananas, and it should be noted that the riper they are, the better, so it is not necessary to use any type of sweetener other than that of the fruit. Once I had the bananas ready, I added the 2 eggs and the cup of oatmeal, the oil, and mixed everything very well.
Luego agregué la Harina de trigo y las cucharadas de proteina, que como les dije al principio pueden obviar en caso de no tener, y pueden poner ponerle un poco de cacao, en mi caso me caso la proteina es de chocolate, así que queda perfecto!!
Then I added the wheat flour and the spoonfuls of protein, which as I said at the beginning can be omitted in case you don't have any, and you can add a little cocoa, in my case the protein is chocolate, so it's perfect!
Para finalizar agregué un poco de gotas de chocolate amargo, y agregué la mezcla al molde que previamente enmantequillé
Finally, I added some drops of bitter chocolate and added the mixture to the mold that I previously buttered.
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Los llevé al horno por 15 minutos a 180° y este fue el resultado final👇👇😍😍
I baked them in the oven for 15 minutes at 180° and this was the final result👇👇😍😍👇😍.
Quedaron deliciosossss, las gotas de chocolate por dentro fueron el plus😍 y asi disfrutaremos de una deliciosa y proteica merienda en Familia😍
They were delicious, the chocolate drops inside were the plus😍 and this way we will enjoy a delicious and protein snack with our family😍.
FACIL Y DELICIOSO😍 ESPERO SE ANIMEN A HACERLA
EASY AND DELICIOUS😍 I HOPE YOU WILL BE ENCOURAGED TO MAKE IT .
Todas las fotos fueron tomadas con mi Redmi 9
La portada la Edité en InShot
All photos were taken with my Redmi 9
The cover was edited in InShot