Hola a todos. El día de hoy me dispuse a trotar una vez más para mantener mi objetivo de correr cada dos días en este mes de mayo. La verdad no quería ni levantarme pero si no lo hacía, luego me iba a sentir mal conmigo mismo.
Inicié tarde, casi a las 8 de la mañana. El clima estaba fresco a pesar de haber sol. Comencé a un ritmo suave, luego aceleré y finalmente volví a un trote suave.
Al final, conseguí 5 km a un ritmo promedio de 6:10. Según mi apreciación fui más lento pero ese es el ritmo que registró la aplicación Strava.
Como les comenté, el sol estaba suave y eso me ayudó mucho a poder correr sin problemas. También las calles estaban algo tranquilas, por lo que fue fácil pasar por ellas.
Como dato adicional, ya en el kilómetro final, pasaba frente a un negocio y una señora me pidió ayuda para abrir la Santa Maria. Así que me detuve y lo hice. Luego seguí trotando. Ahora que lo pienso, espero haya sido la dueña y no amigos de los ajenos, jeje.
Amigos, estamos a solo 4 semanas de la carrera Farmatina, así que los entrenamientos irán enfocados a realizar una buena preparación para ese día, el cual cada vez está más cerca.
English
Hello, everyone. Today I set out for another jog to stay on track with my goal of running every other day this May. To be honest, I didn’t even want to get out of bed, but if I didn’t do it, I’d end up feeling bad about myself.
I started late, around 8 a.m. The weather was cool even though the sun was out. I started at a slow pace, then picked it up, and finally settled back into a gentle jog.
In the end, I managed 5 km at an average pace of 6:10. I felt like I was slower, but that’s the pace the Strava app recorded.
As I mentioned, the sun was mild, and that really helped me run without any issues. The streets were also pretty quiet, so it was easy to get through them.
As a side note, in the final kilometer, I was passing by a store when a woman asked me to help her open the Santa Maria. So I stopped and did it. Then I kept jogging. Now that I think about it, I hope it was the owner and not some strangers, hehe.
Friends, we’re just 4 weeks away from the Farmatina race, so our training will focus on getting ready for that day, which is getting closer and closer.
