Eu tenho apostado agora no jejum intermitente. Tenho me sentido muito bem seguindo essa ideologia, mas estou bem no início para poder falar algo mais preciso!
Obrigado pelo comentário!
Eu tenho apostado agora no jejum intermitente. Tenho me sentido muito bem seguindo essa ideologia, mas estou bem no início para poder falar algo mais preciso!
Obrigado pelo comentário!
RE: Projeto Vida Perfeita - 006 Entendendo o ganho e a perda de peso [Saúde] - Parte 1