Mein heutiges LowCarb Abendessen.
Wie habe ich das gemacht?,
also zuerst habe ich auf einen flachen 🍽Teller 4 Reiswaffel gelegt, je eine Scheibe originalen irischen Cheddar 🧀auf die Reiswaffel gelegt.
Ach ja in der Zwischenzeit 4🥚 Eier in der Pfanne mit 🍶Rapsöl braten lassen.
Kleiner Tipp von mir, wie die 🍳Spiegeleier immer gelingen und überall gleichmäßig gebraten sind, gehe ich wie folgt vor,.In der noch kalten Pfanne das Öl und die Eier reingeben🍳 dann erst den Herd auf Hitze schalten, so wird das Eiweis um den Eidotter gleichmäßig schnell gar.
Danach auf den Käse je eine halbe 🥑Avocado legen und das fertige noch heiße 🍳Spiegelei darauf gleiten lassen.
🍅Tomaten schneiden und dazulegen.
Mit Salz & Pfeffer würzen.
Guten Appetit, und viel Spaß beim nachkochen 👍👌
Sportliche Grüße 😉
My LowCarb dinner tonight. How did I do that?., so first I put 4 rice wafers on a flat 🍽Teller, one slice each of original Irish Cheddar 🧀auf put the rice wafers. By the way, in the meantime, let 4🥚 fry eggs in a pan with 🍶Rapsöl . Little tip from me, how the 🍳Spiegeleier always succeed and everywhere are evenly roasted, I proceed as follows, in the still cold pan the oil and the eggs reingeben🍳 then only the stove on heat switch, then the protein around the egg yolk becomes evenly fast. Then put half a 🥑Avocado on each cheese and let the finished hot 🍳Spiegelei glide on it. Cut 🍅Tomaten and add. Season with salt & pepper. Bon appetit, and have fun cooking 👍👌 Sporty greetings 😉
#share2steem #lifestyle #gymfood .
.
.
.
#food #foodporn #foodie #foodpicoftheday #foodpic #foodgasm #instafood #yummie #refreshment #meal #cheese #breakfast #tomato #delicious #dinner #lunch #healthy #bread #vegetable #cooking #fruits
Posted from Instagram via Share2Steem