Dzięki. 10 km nie powinno już być teraz aż tak wielkim wyzwaniem. Plan będzie mieć na razie wersję ubogą typu bieganie, siłownia, regeneracja. Wszystko powolutku i będzie progres :)
Dzięki. 10 km nie powinno już być teraz aż tak wielkim wyzwaniem. Plan będzie mieć na razie wersję ubogą typu bieganie, siłownia, regeneracja. Wszystko powolutku i będzie progres :)
RE: #4. Dziś na spokojnie, regeneracja i najbliższe plany.