Nó sẽ là một cách nói rằng chanh là một siêu thực phẩm. Không chỉ là họ được thêm vào trong nhiều món ăn để cung cấp một hương vị tuyệt vời, họ cũng cung cấp nhiều lợi ích cho cơ thể và sinh vật của chúng tôi.
Có thành phần trong nước cốt chanh rất có lợi cho chúng ta, giống như chất chống oxy hóa, điều này làm cho nó rõ ràng tại sao chanh có khả năng điều trị nhiều bệnh, tình trạng và bệnh tật.
Nếu bạn uống chanh và uống nước trái cây sẽ cung cấp nhiều lợi ích, nhưng bạn sẽ không nhận được nỗ lực tối đa từ chanh, đó là lý do tại sao bạn cần đóng băng chúng. Đọc dưới đây và tìm hiểu lý do tại sao đây là cách tốt nhất để tiêu thụ chanh.
Rất nhiều thành phần có lợi được giấu trong vỏ chanh. Những thành phần này có thể bình thường hóa mức cholesterol, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và thậm chí ngăn chặn hoạt động ung thư.
Vỏ chanh được cho là có khả năng ngăn ngừa nhiễm nấm và vi khuẩn, và cung cấp các tác dụng chống vi khuẩn mạnh mẽ. Đây là một cách tuyệt vời để ngăn chặn hoặc loại bỏ giun bên trong hoặc ký sinh trùng khỏi cơ thể của bạn.
Bạn cũng có thể nghe nói rằng chanh là cơ sở của mọi phương pháp cai nghiện ở đó, không quan trọng nếu bạn đang chuẩn bị nó như trà chanh, nước chanh hay chỉ đơn giản là muốn có nước chanh.
Đây là những lợi ích sức khỏe của trái cây kỳ diệu này:
- Phòng chống hen suyễn
- Chống viêm
- Giải độc thận và gan
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Quy định huyết áp cao
- Loại bỏ vi khuẩn có hại
- Điều trị trầm cảm và căng thẳng
- Chiến đấu ung thư
Nhiều thập niên trước, các nhà khoa học đã kiểm tra tác dụng của chanh trong trường hợp ung thư. Những gì họ tìm thấy là những loại trái cây này tiêu diệt các tế bào ác tính trong một số loại ung thư, bao gồm ung thư phổi, ung thư vú và ung thư đại tràng.
Điều tốt nhất về tất cả những điều này là chanh, không giống như hóa trị, chỉ nhắm vào các tế bào ung thư, và không ảnh hưởng đến những tế bào khỏe mạnh.
Theo Tiến sĩ Marilyn Glenville, một chuyên gia dinh dưỡng, và chuyên gia về sức khỏe phụ nữ, vỏ từ nhiều loại trái cây khác nhau có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Cô cũng tuyên bố rằng smoothies là lành mạnh hơn nhiều so với các loại nước ép, vì chúng cũng chứa các phần khác của quả, bao gồm cả vỏ.
Sinh tố chanh có vị đắng, do đó, tùy chọn sau đây, để đóng băng chúng, là một trong những chúng tôi đặc biệt khuyên. Vì vậy, đây là cách đóng băng chanh:
Sử dụng giấm táo để rửa và khử trùng chanh. Sau đó, rửa sạch chúng và để chúng khô. Tiếp theo, để chúng đóng băng cho đến sáng hôm sau, và sau đó rót toàn bộ trái cây, cùng với vỏ, bột giấy và hạt.
Comment me upvote me if you like this post and share your opinion with me on steemit. Follow me @taithanhvu Thank you.
Posted from my blog with SteemPress : http://localhost:8888/benben/2018/10/13/su-dung-cac-loai-chanh-dong-lanh-va-noi-loi-tam-biet-voi-cac-khoi-u-tieu-duong-thua-can/