Kanokwan #11 :: ทานน้อยๆ อร่อยปาก แต่อิ่มนาน 🍒
- ::...Hello Steemians Friend, how are you today.🤗
- สวัสดีค่ะเพื่อนๆ Steemians สบายดีกันหรือเปล่าคะ วันนี้น้องออมสินจะพาเพื่อนๆมาชมกับเมนูสุขภาพกันนะคะ
พอดีว่าในทุกๆเช้าคุณพ่อและคุณแม่จะออกไปซื้อของเข้าร้านกัน และจะซื้อหมูปิ้ง ข้าวเหนียวไก่ทอด หรือขนมมาให้ แต่ด้วยสภาพอากาศช่วงนี้ออกจะแปรปรวนเอามากๆแดดแรงอากาศร้อนๆอยู่เมื่อกี้จู่ๆฝนก็ตกหนักเอามากๆ คาดเดาอยากมากๆเลยช่วงนี้ นั่นแหละค่ะจึงไม่ค่อยมีของปิ้งของย่างหรืออาหารขายกันมากสักเท่าไหร่ในช่วงเช้า แต่ด้วยความที่คุณแม่ชอบซื้อของมาให้ทุกวัน วันนี้เลยได้โอกาศเปลี่ยนจากทานเนื้อให้มาทานผักบ้าง คุณแม่เลยซื้อขนมมาให้ซึ่งเป็นสลัดผักออแกนิกส์ค่ะ เพราะมันเป็นของที่หาซื้อง่ายที่สุดแล้ว hahaha
- ::...สลัดผักออแกนิกส์ที่แม่ซื้อมาให้เป็นแบบใส่ไส้มา 2 แบบค่ะ
แบบที่ 1 สลัดผักออแกนิกส์ยัดไส้ปูอัด
แบบที่ 2 สลัดผักออแกนิกส์ยัดไส้ทูน่า
และเคียงคู่มากับน้ำสลัดแสนอร่อยค่ะ เป็นของอร่อยที่หาซื้อได้ง่ายในช่วงนี้เลยค่ะ ราคาไม่แพงด้วยนะคะ แค่กล่องละ 50 บาทเท่านั่นค่ะ
- ::...ตอนซื้อมาก็ใส่กล่องพลาสติกใสๆนี้แหละค่ะ แต่ด้วยความอยากถ่ายรูปเลยออกมาจัดใส่จานให้เห็นชัดกว่าเดิมนิดหน่อยค่ะ พอจัดไปจัดมาจนผักจะแห้งแล้ว เดี๋ยวจะอดกินกันพอดี เลยลองหยิบมาทานหนึ่งชิ้นค่ะ บอกได้คำเดียวเขาว่าอร่อยมาก ต่างจากที่คิดมากๆเลยค่ะ ตอนแรกก็คิดว่าจะเป็นสลัดแบบจืดๆ เน้นหวานๆ พอลองทานเท่านั้นแหละค่ะ รสชาติเปรี้ยว เผ็ด หวาน มัน มาเลยค่ะ ซึ่งบอกได้เลยว่าชอบมากๆ 10/10 ไปเลยค่ะ 🥗
- ::...หากเพื่อนๆคนไหนที่กำลังอยากลดหุ่นด้วยการทานน้อยๆ อร่อยปาก และอิ่มนาน แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ สลัดผักออแกนิกส์ยัดไส้ คู่กับ ซอสรสเด็ด ดูแล้วน่าจะทำไม่ยากนะคะ ที่ทานเข้าไปก็มี....
• ผักออแกนิกส์
• แป้งเปาะเปี๊ยะสด
• แครอท
• ปูอัด
• ทูน่าแช่น้ำเกลือ
• น้ำสลัดรสเด็ด อันนี้ใครพอจะทราบบ้างว่าแบบรสชาติน้ำสลัด ที่ออกรส เผ็ด เปรี้ยว หวาน มัน มันเป็นน้ำสลัดของอะไรมันอร่อยจริงๆ นึกถึง การเอาน้ำจิ้มซีฟู้ดมาผสมกับน้ำสลัดเลยค่ะ hahaha
สูตรนี้ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะเลยค่ะ และราคาต่ำ หาซื้อได้ง่าย และดีต่อสุขภาพด้วยนะคะ
::... เพื่อนๆลองไปหาซื้อดูนะคะ หรือลองทำเองดูก็ได้ค่ะ อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ
งั้นสำหรับวันนี้ของฝากไว้เพียงเท่านี้นะคะไว้เจอกันใหม่ในโพสต์หน้านะคะ Bye bye see you soon 🤗
https://steemit.com/thai/@tookta/pt-1
- อ่านเพิ่มเติมวิธีการสมัคร คลิกที่รูปภาพ👇
สามารถติดตาม 
เพิ่มเติมได้ที่
กลุ่ม steemit thai :: https://www.facebook.com/groups/1389294774522491/
Instagram :: https://www.instagram.com/kanokwan_k2/
Facebook :: https://www.facebook.com/aomsin.hlonglaloeng.1
Promote Steemit :: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1888072354818643&id=100008476891471
ทุกๆคนกำลังรอคุณอยู่ อย่าลืมเข้ามาร่วมสนุกกับเพื่อนๆใน www.steemit.com น่ะค่ะ
Story | Proto | By |
💗🇹🇭💗
- ขอบคุณทุกๆคนนะคะที่เข้ามาอ่านเรื่องราวในโพสต์นี้😘😗
- หากมีข้อผิดพลาดประการใดต้องขออภัยด้วยนะคะ สามารถตักเตือนและให้คำแนะนำข้อผิดพลาดต่างๆได้เสมอคะ ขอบคุณมากสำหรับการ UpVote & Comment & Follow🙌🙏🙌🙏
