Thanks!!

Espero que te sea muy util. Si necesitas algún tipo de ayuda, estoy a la orden y puedes sumarte a nuestra comunidad de meditadores.

´Hehehe! Thank you!

Standing from Urdvha Danurasana again! Like the old days!

Práctica Estilo Mysore de hoy en el estudio; 7 seres trabajándose a sí mismos usando la respiración como herramienta de transformación.

Muchas gracias Emilio! Saludos!

Medito sentado, espalda recta y observando la respiración. Cuando quieras, puedes pasar por mis post algo de info hay ahí.

Me encanta este método para calmar la mente. Hay gente que suele usarlo y dibuja/pintan mandalas. Yo suelo meditar 20 minutos por dia, 3 veces por dia, y me ayuda enormemente.

I love it!

Ser fuerte también puede ser un acto de entrega con el otro, no solo para poder sostenernos a nosotros mismos, interesante. Gracias por compartir

A veces desde afuera todo parece obvio, pero cuando el corazón está involucrado la lógica se nubla.

Creo que el verdadero problema no es usar una mascara por un momento para afrontar algo dificil, sino cuando empezamos a creer que esa mascara somos nosotros mismos. Ahi es donde realmente perdemos nuestra

Que bueno que encontraste una manera más consciente de organizarte y priorizar sin agotarte tanto. A veces avanzar aunque sea con poco ya es un gran logro.

Muchas gracias @yasmarit por tu comentario y por dedicarte a leerla! Un abrazo!

Thank you so much for the support!

Thank you so much for the support!

Primera vez que escucho sobre la avena fermentada! Me parece muy muy interesante, lo voy a hacer. Muchas gracias por compartirlo

Necesito ampliar mi cultura Anime. Siempre veo una y otra vez: Samurai X, Slam Dunk y Dragon Ball jejeje

Muchas gracias Yasmarit!

Saludos @charjaim si, Adhithana = Firme determinación!