Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf.Es reicht beim Arzt durch Zeitschriften zu blättern und man hat den Eindruck, dass jedes Gramm Kohlenhydrate, das wir essen, sofort auf den Hüften landet.Low-Carb

Wenn ich über Stoffwechsel rede, dann denken die meisten zuerst an „irgendwas mit Kalorien“ und „Abnehmen“.Aber der Stoffwechsel ist viel mehr als das.Dein Stoffwechsel ist dafür zuständig Energie zu

Dieser Artikel wird unangenehm. Ich werde dir keine Motivationsrede halten, die dir für 2 Stunden ein gutes Gefühl gibt... und danach ist wieder alles beim Alten. Du fühlst dich müde und antriebslos, doch

Nicht nur für Männer, die planen ein Kind zu haben, sind die Themen "Fruchtbarkeit" und "Spermienzahl erhöhen" relevant. Alle Männer profitieren davon, sich damit zu beschäftigen, denn

Ob es dir gefällt oder nicht: Testosteron macht deine Essenz als Mann aus. Es ist hilft dir Muskeln aufzubauen, sorgt für deinen Antrieb im Leben und im Schlafzimmer, stärkt deinen Geist und dein Herz.

Ob es dir gefällt oder nicht: Testosteron macht deine Essenz als Mann aus. Es ist hilft dir Muskeln aufzubauen, sorgt für deinen Antrieb im Leben und im Schlafzimmer, stärkt deinen Geist und dein Herz.

Ein Leser hat mich letztens auf einen Zeitungsartikel aufmerksam gemacht, der darüber berichtet, dass die „Anti-Baby-Pille“ für den Mann die erste Testphase überstanden hat. Wie funktioniert diese Pille?

Deadlines. Mord und Totschlag im Fernsehen. Unsicherheit. Geldsorgen. Besuch von den Schwiegerleltern. Was geht in dir vor, wenn du diese Worte liest? … Stress! In diesem Artikel geht es um den leisen

Testosteron ist das Hormon, das Männer zu Männern macht.Es sorgt für Muskelaufbau, regt die Fettverbrennung an, ist an Energie, Libido und am männlichen Selbstbewusstsein beteiligt.Aber bevor du jetzt

-- Dieser Artikel ist Teil der Blogparade, die die Jungs von Männlichkeit Stärken zum Thema „Ex zurück“ veranstalten. Deshalb geht’s ausnahmsweise nicht in erster Linie um Testosteron. Da es aber gerade

Wenn von Stoffwechsel die Rede ist, dann denken die meisten zuerst an Abnehmen, eine ominöse Stoffwechselrate und „irgendwas mit Kalorien“. Aber der Stoffwechsel ist noch viel mehr. Er lässt sich beschreiben,

„Junge, früher war alles besser!“ Es sieht danach aus, als ob dein Opa recht hatte. Zumindest, was den Testosteronspiegel angeht. Denn die Chancen stehen gut, dass dein Großvater höhere Testosteronwerte

„WO SOLL ICH NUR ANFANGEN?!?“ Kommt dir die Frage bekannt vor, wenn du daran denkst, endlich dein Testosteron zu steigern? Falls ja, dann ist dieser Artikel für dich. Ich habe viele Leser, die den Blog

„WO SOLL ICH NUR ANFANGEN?!?“ Kommt dir die Frage bekannt vor, wenn du daran denkst, endlich dein Testosteron zu steigern? Falls ja, dann ist dieser Artikel für dich. Ich habe viele Leser, die den Blog

Kommst du morgens nicht aus dem Bett? Fühlst du dich antriebslos, schlapp und müde? Du bist damit nicht alleine. Und ein neues Phänomen ist das auch nicht. Schon die alten Griechen haben nach den Gründen

Die Männlichkeit steht unter Beschuss. Nicht nur politisch. Nicht nur psychologisch. Sondern auch biologisch. Auf Twitter habe ich gerade folgendes geteilt: Die Konsequenzen davon sind überall sichtbar:

Welche Tipps bekommt man als Erstes, wenn man nach Wegen sucht, seinen Bart schneller wachsen zu lassen? „Rasiere dich öfters, dann kommen mehr Haare wieder.“ Oder auch sehr beliebt, gerade bei Kosmetikseiten:

Egal was du erreichen willst, ob abnehmen, bessere Noten schreiben oder gesünder essen – du brauchst die Motivation und Disziplin, um dranzubleiben. Auch und besonders wenn es hart wird. Doch das ist leichter

[...] the more I look into estrogens, and in particular, environmental extrogens or xenoestrogens, the more apprehensive I get. Hell, I'll be surprised if by the end of this decade we don't all have sperm

Es wird viel spekuliert über den Zusammenhang zwischen Kiffen und Testosteron. Der Mythos hält sich hartnäckig, dass Cannabis Testosteron senkt, Männerbrüste verursacht, Östrogen erhöht und unfruchtbar