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omarrojas
Full Deportes
2025-03-11 09:00
Postura de yoga del bastón y su variante para tener un cuerpo erguido./Yoga posture of the cane and its variant, to have an upright body.
Para tener un cuerpo erguido; la postura Dandasana o asana del bastón y su variante Ardha Dandasana o del medio bastón.
$ 6.377
555
13
omarrojas
Full Deportes
2024-06-26 16:35
Aliviemos las dolencias de la espalda y del cuello./Relieving back and neck ailments.
Aliviemos las dolencias de la espalda y del cuello, con la variante de la postura de yoga del medio giro del torso
$ 3.544
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omarrojas
Full Deportes
2023-06-12 16:10
[Esp-Eng]La fexibilidad muscular, contribuye a equilibrar el cuerpo
Postura la silla y su variante; flexión adelante con la pierna cruzada, flexibilizan y equilibran el cuerpo.
$ 9.339
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omarrojas
Full Deportes
2023-05-09 16:52
[Esp]Los invito a estirar y flexibilizar los músculos, para mantener el cuerpo erguido./[Eng]I invite you to stretch and make your muscles more flexible, to keep your body upright.
Para mantener un cuerpo erguido, los invito a estirar y flexibilizar los músculos con la postura variante de la cobra
$ 4.990
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jeniferzr
Photography Lovers
2026-04-23 10:27
Promoted
Cats, cats and cats part 2 [Eng/Esp]
Hello Hivers and cat lovers!! 🐝 😺. Like every normal day in my life there are my little cat creatures. They are not my pets, I think I am their pet hahaha. Mikan is like my little lion who feels like
$ 0.624
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omarrojas
Full Deportes
2023-04-20 15:42
[Esp]Desarrollar flexiones fortalece los músculos./[Eng]Developing push-ups strengthens the muscles.
Postura variante del barco, acostados girando el torso, acercando el codo de un brazo a la rodilla del lado contrario.
$ 17.489
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8
omarrojas
Full Deportes
2023-04-17 15:50
[Esp]Estirar los músculos de la espalda, la flexibiliza y fortalece./[Eng]Stretch the muscles of the back, makes it more flexible and strengthens.
Postura variante de la pinza con flexión del torso a la pierna adelantada, luego con giro hacia atrás: Estira la espalda
$ 22.429
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12
omarrojas
Full Deportes
2023-04-12 15:19
[Esp]Fortalecer los músculos de los brazos y de las piernas, es muy saludable./[Eng]Strengthen the muscles of the arms and legs, it is very healthy
Posturas del perro boca abajo y del delfín con giro del torso: Fortalecen músculos de los brazos y las piernas.
$ 14.091
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17
omarrojas
Full Deportes
2023-04-04 11:32
[Esp]Aliviemos dolencias en las cervicales./[Eng]Let's alleviate cervical ailments.
Asana el triángulo extendido; alzamos un brazo, giramos el torso y apoyamos una mano en la rodilla: Alivia cervicalgia
$ 6.926
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gwajnberg
Hive Learners
2026-04-20 21:36
Promoted
Decentralizing Scientific Publishing with Pevo Science
Banner created in chatGPT Long ago, I posted some thoughts about how our Hive Blockchain could be used in the science world. A world that is focused in a loop of centralized publishers where scientists
$ 13.908
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omarrojas
Full Deportes
2023-03-28 16:28
[Esp]Un cuerpo quilibrado, siempre estará erguido./[Eng]A balanced body will always be upright.
Asana la mesa y variantes, el cuerpo en cuadrupedia, un pie apoyando el muslo de la pierna estirada lateral: Equilibra
$ 13.513
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omarrojas
Full Deportes
2023-03-25 03:27
[Esp]Aliviemos los dolores en la espalda baja./[Eng]Let's relieve lower back pain.
Asana variante del bebé feliz, acostado flexionando el torso, juntamos codos con rodillas: Alivia dolores en zona lumbar
$ 27.039
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omarrojas
Full Deportes
2023-03-09 17:04
[Esp]Vigorizemos los músculos abdominales./[Eng]Let's invigorate the abdominal muscles.
Postura variante de la pinza, parados extendiendo un brazo lateralmente y una pierna hacia atrás: Vigoriza el abdomen
$ 12.990
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omarrojas
Full Deportes
2023-03-06 18:02
[Esp]Flexibilizar los músculos de la espalda, hombros y pecho, es saludable. /[Eng] Flexing the muscles of the back, shoulders and chest more flexible is healthy.
La postura de yoga el cachorro extendido, con una pierna alzada, flexibiliza los músculos de la espalda, hombros y pecho
$ 4.849
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wendyth16
BEER
2026-04-19 01:03
Promoted
Solera Light // The Beersaturday Challenge #459
🍻Welcome to My Blog🍻 Happy Saturday, #beerlovers! I wish you all the best. I’m back in this wonderful #beersaturday community to share my beer-filled moments from my weekend outings, as part of this
$ 2.040
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omarrojas
Full Deportes
2023-02-09 16:39
[Esp]La Flexibilidad muscular favorece la movilidad corporal./[Eng]Muscular flexibility promotes body mobility.
Variante media luna sentados con una pierna doblada, flexionando el torso a la pierna estirada; flexibiliza los músculos
$ 16.107
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13
omarrojas
Full Deportes
2023-02-03 17:03
[Esp]Las flexiones laterales incrementan la movilidad de la cintura y la columna vertebral./[Eng]Lateral push-ups increase the mobility of the waist and spine.
Postura variante de estocada baja, adelantando una pierna, con flexión lateral del torso; flexibiliza cintura y columna
$ 20.814
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omarrojas
Full Deportes
2023-01-06 16:30
[Esp]Estiramiento y relajación corporal./[Eng]Stretching and body relaxation.
Postura del diamante y variante, sentados, una pierna extendida adelante la otra atrás, girando el torso: Son relajantes
$ 25.770
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dwayne16
spanish
2023-01-03 17:09
Arsenal just got better
$ 0.000
4
bibana
Discovery-it
2026-04-22 17:15
Promoted
Hello, 3D Printer!
We got a 3D printer, wooohooo! It feels like just yesterday, 8 or 9 years ago, when my sister and I went to a tech fair to support our brother, who had built a 3D printer from scratch with his friends.
$ 1.234
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dwayne16
spanish
2022-12-31 16:48
can arsenal win the league this season? (Puede Arsenal ganar la liga esta temporada?)
This year's premier league season is so interesting and entertaining. When we look at what has happened so far in the league we will see that the best two teams in the league are Arsenal and Manchester
$ 5.908
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4
omarrojas
Full Deportes
2022-12-30 15:37
[Eng]Ejercitacion integral del cuerpo sentado en una silla./[Eng]Full body exercise sitting on a chair.
Postura de torsión sentados en una silla, el torso flexionado y un brazo estirado lateralmente: Fortalece los músculos.
$ 32.726
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omarrojas
Full Deportes
2022-12-23 10:07
[Esp]Estirar los músculos genera potencia y flexibilidad./[Eng]Stretching muscles generates power and flexibility.
Postura variante del mono, parados piernas separadas, el torso girado, una brazo lateral: Genera potencia y flexibilidad
$ 26.115
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17
omarrojas
Full Deportes
2022-12-20 16:07
[Esp]Fortalezcamos los músculos abdominales./[Eng]Let's strengthen the abdominal muscles.
Postura inclinación inicial del torso hacia delante y su giro posterior, para fortalecer los músculos abdominales
$ 25.066
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