Sevmem lazım Sevmesem olmazdı çünkü... İlk okul sıralarında duyduğum en güzel cümlelerden biriydi bu. Sevmenin insan metobolizması için ne denli önemli olduğunu özetleyen bir cümle. Bütün kas sistemlerini

Herkes sana olan inancını yitirdiğinde senden bir şey olmayacağını düşünür. Ve bir çok tabiri vardır bu inanç eksikliğini anlatmanın... Aslına bakılırsa duymak çok hoşumuza gitmez. Ama durup baktığında

Herkesin çok küçük yaşlardan itibaren büyüttüğü hayalleri var. Maalesef ki çok az kişi bunun gerçekleşmesi için çaba gösterebiliyor. Aile baskıları sosyal etkenler derken birde kendi gücümüzün farkındalığını

Belkide usta olamayacağımız, ve ustalaşmak konusunda eksik kalacağımız tek alandır yaşamak. Ne öğrenirsen öğren, eksik kalacağın, hiç bir zaman "tamamım artık" diyemeyeceğin tek okuldur hayat.

Çok küçük yaşta büyütmek için yaşımızı tabiatla kavga ederdik. Kendi yaşıtlarımızın üzerindeki her grup bize ilgi çekici gelirdi. Hep bir hedefimiz vardı; Onlar gibi olmak. Hayallerimizi o ulaşılmaz sandığımız

Meditasyonu mobile taşıyan 3 genç Türk girşimcinin yarattığı uygulama, 1 yılda 600 bin kişi tarafından indirilmiş. "Meditasyon" ismini verdikleri uygulamaya 1.8 milyon TL'lik yatırım alın

Çağımızın yeni psikolojik sorunlarından biri olan stres, hem kendimize hemde çevremize negatif bir enerji vererek insanları kendimizden soğutmamıza sebep oluyor. Ben çok yoğun çalışan bir insan olarak,

Negatif düşünceler hayatımızda hep birer leke olarak kalırlar ve düşüncelerimizin, kararlarımızın şekillenmesinde her zaman için kötü bir rol oynarlar. Bu yazımızda negatif düşüncelerden kurtulup daha

Meditasyon , kişinin derin düsünmesini sağlayan mutluluğu , iç huzuru bilincli zihni elde etmesini ve öz varlıgına ulaşılmasına araç bir odaklanma , nefes egzersizidir. Meditasyonun temel amaçlarından