Kolejny mój wpis o bieganiu mam zamiar poświęcić na próbie odpowiedzi na pytanie, o jakiej porze dnia najlepiej biegać? Zapewne nie da się tutaj dać jednej prawidłowej odpowiedzi, ale postaram się wypisać

Choć jestem dopiero początkującym biegaczem, to chciałbym się z Wami podzielić 5 radami, które sprawiły, że nie zaprzestałem biegać po pierwszym treningu. 1. Znajdź motywację Wiem oczywista oczywistość.

Run with Steemit Yesterday I have run another half-marathon. This time it was my debut on cross-country run. Unfortunately I forgot to take my "Run with Steemit" badge, but I put this sentence

[EN] I would like to introduce my new idea which has been begun during Wroclaw`s Night Halfmarathon. I am going to Run with Steemit, for that reason I prepared special paper which I will wear on each running