Saludos Activos🏃 Después de una mañana dedicada a las tareas del hogar me toco salir para atender unas diligencias. Aunque estuvo lloviendo por la mañana el tiempo fue mejorando en la tarde.Aproveche

Feliz día para la hermosa comudad de hivers. Un día más agradeciendo por todo lo que hoy llega a mi incluyendo este momento cuando la musa se hace presente. Vengo pensando en cómo impulsar mi marca personal

Oye, hablemos de las grasas naturales. Sí, esas que siempre nos han dicho que son malas, pero en realidad son súper importantes si llevas una vida activa. Si te la pasas moviéndote, ya sea haciendo ejercicio,

Asana, acostados con piernas arriba y brazos cruzados por el pecho; estira y flexibiliza músculos de piernas y brazos

Asana la Vela: Piernas separadas y elevadas, la cintura girada. Mejora la circulación sanguínea, tonifica el abdomen

Hola a todos mis queridos amigos steemians, hoy estoy super animada para participar en el concurso donde han tomado la iniciativa @luisanacontreras y @davidjjcd. sobre la vida. Aprovecha tú paso por este