Hola a todos, hoy quiero compartir algunas fotos de los ejercicios estáticos que me gusta realizar con mi compañero . La mayoría de mis compañeros saben que me tienen que operar del pecho, y aunque estaba programada para esta semana, hubo un problema en el hospital y se suspendió para la próxima semana (¡más tiempo para entrenar!). 😁
Al llegar, hice algunos combos de dinámicos, pero luego, en los 540, me jalé mucho hacia la barra y me golpeé bastante en los antebrazos, así que decidí dejar el freestyle y descansar mis manos y antebrazos.
Después, fui al parque y aproveché la iluminación para tomar las fotos, y terminé con una rutina de front lever.
¡Gracias por ver! ❤️
English Post
Hi everyone, today I want to share some pictures of the static exercises I like to do With my partner . Most of my coworkers know that I have to have chest surgery, and although it was scheduled for this week, there was a problem at the hospital and it was suspended for next week (more time to train!). 😁
Upon arrival, I did some dynamic combos, but then, on the 540, I pulled myself too much towards the bar and hit my forearms quite a bit, so I decided to stop freestyle and rest my hands and forearms.
Afterwards, I went to the park and took advantage of the lighting to take the photos, and finished with a front lever routine.
Thanks for watching! ❤️
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