Hola a todos en la plataforma y a la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen día y que hayan tenido un buen entrenamiento en el día de hoy. Hoy les quiero compartir sobre un poco de lo que hice en mi día y un poco más sobre mi entrenamiento de hoy.

Para comenzar mi día, me levanté, agradecí a Dios por otro día más, me levanté para bañarme y cepillar, en lo que está vez desayuné pan con mortadela y café con leche. Luego, hice mis cosas en la casa, esperando que llegara la hora para entrenar. Ayude a mi mamá con mi hermano a buscar unas sillas que habíamos alquilado, ya que tenían bastante tiempo en la casa del amigo de mi mamá y tuvimos que buscarla ya que hacían falta, en eso mientras se pasaba las horas y de regreso con las sillas montadas, note un poco de tiempo de lluvia. Y si, hoy volvió a caer la lluvia sobre la hora de entrenamiento, esperando que mi hermano y yo dejara de llover para ir hasta el venoil y entrenar.

Después de que dejara de llover, nuestro amigo Xander, llego hasta nuestra casa y procedimos a ir hasta donde solemos entrenar. Allá ya estaba nuestro amigo Hive account@chiqui-sw , que ya tenía rato haciendo un poco de dinámicos y echando bromas con nosotros mientras calentaba.

En el entrenamiento de hoy, me tocaba empuje y la rutina que me tocó fue está:Subida handstand x 3(ya la estoy logrando), Enanito rir 1 x 3, Lean push ups 7 x 3, Pike push ups 10 x 3, Fondos 10 x 3

Para finalizar, llego nuestro amigo/entrenador Hive account@josef-999 que nos terminó de corregir algunas cosas en los entrenamientos y entenderlos más. Para finalizar, el entrenamiento de hoy fue bastante fuerte para mí pero lo pude completar, aunque sigo intentando conseguir mi subida handstand pero sé que con mucha paciencia, disciplina y perseverancia se consigue. Muchas gracias por leerme está vez y nos vemos en una próxima publicación.SWC

Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!