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gooze
OCD
2026-01-16 16:08
16kg of Discipline: My Journey from 86kg to 70kg - 1 Year transformation
Antes - before(86kg -190lbs) Después - after (70kg - 154lbs) Sometimes, the hardest change isn't physical, but mental. Today I want to share something very personal with you: my physical transformation
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josed1912
SWC
2025-11-12 01:40
Dia de presentación y un entrenamiento exigente de front!!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día
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josed1912
SWC
2025-11-06 01:23
Noche de empuje!!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día
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josed1912
SWC
2025-11-04 04:57
Volviendo al ruedo con los entrenamientos!!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día
$ 3.645
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marvel-trader-c
Marvel Traders Hub
2026-04-10 13:10
Promoted
The Gann Box Strategy and set-up.
A blessed Friday to you all, its the 10th day in April and we specially welcome you to the Marvel Traders Community. Today we will be showing you step by step how to use the Gann box as a trading strategy.
$ 0.035
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josed1912
SWC
2025-10-13 02:46
Versus con amigos!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día
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josed1912
SWC
2025-09-30 17:13
Iniciando la semana con buen pie!!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día
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josed1912
SWC
2025-09-20 01:11
Entrenamiento de tirón para finalizar la semana!.
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido unos buenos entrenamientos y de buenos ejercicios. Hoy les contaré sobre mi día y mi entrenamiento de
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josed1912
SWC
2025-09-16 13:15
Comenzando la semana con versus!!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido una buena semana de entrenamientos y de buenos ejercicios. Hoy les contaré sobre mi día y mi entrenamiento
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ledcerv
Liketu
2026-04-11 03:36
Promoted
Un día Trabajando en el Parque La Llovizna
No se cuantos disfrutan de su trabajo, pero puedo decir que yo si lo disfruto, y es qje justamente esta semana fuimos al Parque La Llovizna donde capturamos y esterilizamos 14 animales comunitarios, y
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josed1912
SWC
2025-09-13 03:50
Buen empuje para finalizar la semana!!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido una buena semana de entrenamientos y de buenos ejercicios. Hoy les contaré un poco de lo que hice en
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josed1912
SWC
2025-09-04 13:50
Practicando Dinámicos!!!
SpanishEnglish Holaaa a todos en la plataforma Hive y a la comunidad de SWC! Espero tengan una buena semana de entrenamiento y buenos días de freestyle. Hoy les comentaré un poco sobre lo que hice hoy.
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marialeovalless
Lifestyle
2025-08-31 05:39
Going Back To Try Again The Roots!!
I went back to my attempts to continue with calisthenics. The truth is that I don't lose strength or fitness because I'm always on the move and progressively increasing the load, which makes me feel great
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josed1912
SWC
2025-08-28 02:19
Un buen día para front y basicos!!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma y a la comunidad de SWC!! Espero tengan una gran semana de entrenamiento y de buenas rutinas. Hoy les contaré un poco sobre lo que hice hoy en mi entrenamiento.
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magnaconsciencia
OCD
2026-04-09 18:08
Promoted
Date 1 min para este Ejercicio. RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Solo tomará 1 minuto cuando respiramos conscientemente nos conectamos al presente, el único tiempo y el mayor regalo que Dios nos ha dado. Toma respiración profunda Y Lento en 3 - 2 - 1 INHALA 3 - 2 -
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josed1912
SWC
2025-08-22 02:20
Un poco de dinámicos y tirón!!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma y a la comunidad de SWC!!! Espero que hoy se encuentren bien y hayan tenido unos buenos entrenamientos. Hoy en esta publicación les quiero compartir sobre lo
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josed1912
SWC
2025-08-20 02:37
Un fuerte entrenamiento de empuje!!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma y a la comunidad SWC!! Espero tengan una buena semana de entrenamiento. Hoy les quiero compartir sobre un poco del día y más que todo sobre mi entrenamiento.
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josed1912
SWC
2025-08-13 16:17
Un buen entrenamiento de empuje con un día nublado!!
SpanishEnglish Hola a todos en la plataforma y a la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen día y que hayan tenido un buen entrenamiento en el día de hoy. Hoy les quiero compartir sobre un poco
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josed1912
SWC
2025-08-12 03:59
Día lluvioso con un poco de dinámicos!!
SpanishEnglish Hola a todos los de la comunidad de SWC!!. Espero hayan tenido un buen fin de semana y un gran inicio de semana. En esta oportunidad le vengo a compartir un poco sobre lo que hice en mi
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liftcurtains
Rant, Complain, Talk
2026-04-09 15:48
Promoted
The mirror effect: When Hive accounts only talk to themselves...
High-fiving urself: a smart move or a moral fail? 🤔 Is it a Vibe or a Red Flag? 🚩 Let’s Talk About Bot Ethics 📊 The Vibe Check Poll at post end📊 What do u think it says about a person's character when
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josed1912
SWC
2025-08-10 05:24
Un buen día de empuje!!
SpanishEnglish Hola a todos en la comunidad de SWC!!!. Espero que hayan tenido unos buenos días de entrenamiento. Está vez le quiero compartir un poco sobre mi día y más sobre mi entrenamiento. En esta
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josed1912
SWC
2025-08-08 02:46
Día de front y espalda!!
SpanishEnglish Hola a todos y a la comunidad de SWC!!. Espero hayan tenido una buena semana de entrenamiento y cada día superandose más. Para hoy en mi blog, mencionaré algunas cosas que hice en el día
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ashura-sw
SWC
2025-07-26 15:32
Noche de free con "Barrbara" y su nuevo color.
SpanishEnglish Noche de free con "Barrbara" y su nuevo color. Free night with "Barrbara" and her new color. Hola a todos mis queridos amigos de hive y swc, espero se encuentren muy
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victor-gs
SWC
2025-07-19 03:26
Pequeño entrenamiento de planche [ESP] [ING]
las fotografías de mi entrenamiento the photograpy of my training SpanishEnglish Hola un saludo para todos mis amigos de las comunidades de #hive y la comunidad de #liketu y también a mis compañeros de
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