Have you ever wondered why things don't go your way? That no matter how hard you try and decree, they do not give positive results, and the opposite happens, you receive bad news and you feel that everything falls apart again ... In this article I will explain how energies influence you, day by day.
The universe has its energy, the vibration is produced by energetic particles in motion, and the speed at which they move is called frequency.
Like the universe, we are all energy and what you put in your life is up to you.
¿Alguna vez te has preguntado por qué las cosas no salen como quieres? Que por mucho que te esfuerces y decretes, no dan resultados positivos, y sucede todo lo contrario, recibes malas noticias y sientes que todo se desmorona de nuevo ... En este artículo te explicaré cómo te influyen las energías, día a día.
El universo tiene su energía, la vibración es producida por partículas energéticas en movimiento, y la velocidad a la que se mueven se llama frecuencia.
Al igual que el universo, todos somos energía y de ti depende la que le des a tu vida.
The vibrations are in constant movement, our thoughts, emotions, acting, even what we imagine, everything raises or lowers our frequency and each person has a different one, since if we are in low frequency we attract the same thing, it also happens in the opposite, when We vibrate high, you attract the positive and the things you want will enter your life. There are people who vibrate at a high frequency and those who vibrate at a low frequency.
Therefore, the first thing we must know is that to achieve what we want to manifest, we must vibrate high.
First I will tell you the things that lower our energy, so that you can identify them and you can change them to positive energy and stay on your frequency.
Vibrates in low frequency, it is mainly related to negative feelings and thoughts such as fear and from these emotions we find anger, resentment, envy, selfishness, depression, etc.
Vibrate in high frequency, is related to intensely feeling what we do, having faith in the universe and what it gives us, a state of love, which triggers emotions such as joy, peace, patience, freedom, detachment, solidarity, etc.
Las vibraciones están en constante movimiento, nuestros pensamientos, las emociones, el actuar, hasta lo que imaginamos, todo nos sube o nos baja la frecuencia y cada persona tiene una diferente, puesto que si estamos en una baja frecuencia atraemos lo mismo, también sucede al contrario, cuando vibramos alto, atraes lo positivo y las cosas que deseas llegarán a tu vida. Hay personas que vibran en una frecuencia alta, y quienes lo hacen en frecuencia baja.
Por lo tanto, lo primero que debemos saber, es que para lograr que se manifieste lo que deseamos, debemos vibrar alto.
Primero te contaré las cosas que nos bajan la energía, para que las identifiques y puedas lograr cambiarlas a energía positiva y mantenerte en tu frecuencia.
* Vibrar en frecuencia baja, principalmente se relaciona con sentimientos y pensamientos negativos como el temor y el miedo, y de estas emociones encontramos, la ira, el rencor, la envidia, el egoísmo, la depresión, etc.
* Vibrar en frecuencia alta, se relaciona en sentir intensamente lo que hacemos, tener fé en el universo y lo que nos entrega, un estado de amor, que desencadenan emociones como, alegría, paz, paciencia, libertad, desapego, solidaridad, etc.
Likewise, there are things or situations that affect energy in a positive or negative way;
The energy of other people, their emotions infect us.
Places, there are places that connect us with great energies, but there are others that bring us down and consume it.
Food, as the saying goes, "you are what you eat", this has to do with what is natural or processed, according to Ayurveda (ancient Hindu medicine), each food has its energy.
Activities, it is clear that we feel different when we do something out of commitment than something that we like and enjoy.
Knowing this, it is now in your hands to choose which of these emotions to live with: vibrate out of fear or vibrate out of love?
It is important to note that when you are vibrating high, you have more sensitivity to recognize the negative energies of a person or place, you feel a wear that leaves you tired or exhausted, this can directly affect your health, but that is where love comes in, and in your heart is where all your answers are, connect and discover that they are not your emotions.
Así mismo existen cosas o situaciones que afectan la energía de forma positiva o negativa;
La energía de otras personas, nos contagian sus emociones.
Lugares, hay sitios que nos conectan con energías geniales, pero hay otros que nos bajan y la consumen.
Los alimentos, como dice el dicho, “eres lo que comes”, esto tiene que ver con lo natural o procesado, según en Ayurveda (medicina antigua hindú), cada alimento tiene su energía.
Actividades, es claro que nos sentimos diferentes cuando hacemos algo por compromiso que algo que nos gusta y disfrutamos.
Conociendo esto, ahora está en tus manos elegir con cual de estas emociones vivir: ¿Vibrar desde el miedo o vibrar desde el amor?
Es importante destacar, que cuando estás vibrando alto, tienes más sensibilidad de reconocer las energías negativas de una persona o lugar, sientes un desgaste el cual te deja cansado o exhausto, esto puede afectar directamente a tu salud, pero ahí entra el amor, y en tu corazón es donde están todas tus respuestas, conéctate y descubre que no son tus emociones.
To finish, I will give you some recommendations to vibrate high:
- Watch your thoughts; And if a negative thought appears, you observe it and let it go, reprogramming with a positive affirmation.
- Take care of your environment, surround yourself with enlightened people. Remember, "your tribe is your vibe".
- Take care of your words, as well as your thoughts without realizing that negative expressions, criticisms or complaints can come out.
- Do exercises, movement generates energy, therefore you vibrate higher.
- Meditate, connect to a deep state of consciousness, where your mind is at peace.
- Make affirmations and visualize them.
- Do breathing exercises.
- Be thankful every day.
- Laugh and implant the idea of being happy!
Para terminar, te daré algunas recomendaciones para vibrar alto:
1- Cuida tus pensamientos; y si llega un pensamiento negativo, lo observas y lo dejas ir, reprogramando con una afirmación positiva.
2- Cuida tu entorno, rodéate de personas iluminadas. Recuerda, “tu tribu es tu vibra”.
3- Cuida tus palabras, al igual que los pensamientos sin darte cuenta cuenta pueden salir expresiones en negativo, críticas o quejas.
4- Realiza ejercicios, el movimiento genera energía, por ende vibras más alto.
5- Medita, conecta a un estado profundo de conciencia, donde tu mente esté en paz.
6- Haz afirmaciones y visualízalas.
7- Haz ejercicios de respiración.
8- Agradece cada día.
9- Ríe e implanta la idea de ser feliz!
Be the energy you want to attract.
Sé la energía que quieres atraer.