Greetings dear hivers
In every activity I attend concerning sports, it is a super nice experience and full of positive energy, so I do not miss them, because this is essential for my well-being, as I recharge myself with good vibes, besides moving my body at my own pace, activating my macarena joy heh heh heh heh. This time I participated in the Pink dance therapy at the Ekonomar supermarket in the city of Cumaná, organized by the great team of Cumaná Saludable and the Pink Hope Foundation.
Arriving at 5:00 pm with my sisters and
, the scheduled time for this activity, the musical atmosphere immediately infected us with joy, we greeted the other hivers as
,
and
, always with our best smile and disposition representing our platform all dressed in pink. .
Performing physical exercises for the proper functioning of our body and keep us healthy, is the goal to have a quality life and avoid diseases. So we performed our dance therapy, kingboxig and aerobics until we broke a sweat. There was a presentation of musicians and raffles, we had a great time in such activity.
En cada actividad que asisto concerniente al deporte, es una experiencia super agradable y full energias positivas, por eso no me las pierdo, pues esto es esencial para mi bienestar, ya que me recargo de buenas vibras, además de mover mi cuerpo a mi ritmo, activandome alegría macarena je je je. Esta ocasión hice mi participación, en la bailoterapia Rosa en el supermercado Ekonomar, de la cuidad de Cumaná, organizada por el gran equipo de Cumaná Saludable, y la fundación Esperanza Rosa.
Al llegar a las 5.00 pm con mis hermanas
y
, hora pautada de tal actividad, el ambiente musical nos contagió enseguida de alegria, saludamos a las otras hivers como
,
y
, pues siempre con nuestra mejor sonrisa y disposición representando a nuestra plataforma, todos vestidos de rosa.
Realizar ejercicios físico para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y mantenernos saludable, es el objetivo para tener una vida de calidad y evitar enfermedades. Así que realizamos nuestra danzaterapia, kingboxig y aerobics hasta sudar. Hubo presentación de músicos y rifas, la pasamos genial en tal actividad.
Comenzamos con estiramientos y calentamientos al son de la música de Venezuela, luego una bailoterapia suave, y para aumentar el ritmo las clases de aerobics y comboxing, al final otra clase suave al ritmo de salsas y el refrigireo con ensalda de frutas, que bien la pasamos moviendo nuestro cuerpo.
The text is original from:
All Rights Reserved / © Wendy Hurtado
Pictures taken from my Xiaomi Redmi Note 12 phone.