Español
Hola a todos. Les cuento que este mes de abril, y por los siguientes meses, hay un reto para publicar la mayor cantidad de veces posibles en la comunidad de #hiverun. Yo empecé tarde porque hoy es mi primera publicación pero me puse la meta de correr 5 km cada día hasta fin de mes. Ya veremos si es posible lograrlo. Por lo pronto les cuento sobre mi primera carrera de este mes.
Lo primero que voy a mencionar es el clima. Inicie a eso de las 8 y media aproximadamente y ya a esa hora el sol estaba bastante fuerte, por lo que usé gorra y decidí correr cerca de casa. Esto debido a que tenia casi dos semanas sin trotar debido a muchos compromisos.
En cuanto a la carrera me fue muy bien, alternando entre trote rápido y trote suave por algunos tramos del recorrido. Aproveché para tomar algunas fotos de las calles por dónde vivo, las cuales tienen muchas subidas y bajadas. Esto las hace ideales para entrenar porque me ayudan a prepararme muy bien.
Debo decir que debido a muchas ocupaciones no había entrenado bien pero gracias al reto de la comunidad me animé nuevamente. Además, ya en 2 meses se llevará a cabo la carrera de los 10 km en mi ciudad así que debo entrenar de forma adecuada. Por ahora me despido hasta mañana. Que todos sigan sumando muchos kilómetros de vida y salud.
English
Hi everyone. I wanted to let you know that this April—and for the next few months—there’s a challenge to post as many times as possible in the #hiverun community. I got a late start because today is my first post, but I’ve set a goal to run 5 km every day until the end of the month. We’ll see if I can actually do it. For now, I’ll tell you about my first run of the month.
The first thing I’ll mention is the weather. I started around 8:30 a.m., and by that time the sun was already pretty strong, so I wore a cap and decided to run close to home. This was because I hadn’t jogged in almost two weeks due to a lot of commitments.
As for the run, it went very well, alternating between a fast jog and a light jog for some sections of the route. I took the opportunity to snap a few photos of the streets where I live, which have a lot of uphills and downhills. This makes them ideal for training because they help me prepare really well.
I have to say that because I’ve been so busy, I hadn’t been training well, but thanks to the community challenge, I got motivated again. Plus, the 10K race in my city is coming up in two months, so I need to train properly. For now, I’ll sign off until tomorrow. May everyone keep racking up many miles of life and health.
