Muchas veces he tenido el dilema, de si me gusta más la playa o la montaña. Creo que ya llegué a la conclusión definitiva. Para vivir prefiero la tranquilidad y clima de la montaña. La playa me encanta,

Today Little pond🇬🇧 Dnes Rybníček🇨🇿 today's joke A lady at the market asks the market woman: 'How much do these eggs cost?' and the market woman replies: 'These here are 3 crowns and the cracked ones

Saludos y Bendiciones. Mi segundo año realizando esta maravillosa actividad la ruta de los 7 templos al estilo running,la visita de los 7 templos es una tradicion catolica que simboliza acompañar a jesus

Hola a todos. Continuando con el reto de la comunidad #hiverun, el publicar más veces durante el mes de abril, hoy volví a correr. Usé una ruta diferente a la de ayer, aunque al final para completar los

After my tuesday mountain marathon simulation I had assigned a full week for resting and (active) recovery. Apart from some blisters I felt fine - the soreness in my legs was there but not to an extend

The small wallabies the nature reserve make some of the trees look so big. Maybe it is because some Kangaroos who look very similar can almost grow as tall as humans. I have noticed before, but his Wallabies'

​¡Saludos, compañeros! Esta semana mi preparación dio un giro ocasional hacia el entrenamiento a puerta cerrada y cuando el ritmo de trabajo me lo permitió. Estuve enfocado en sesiones intensas de bicicleta

Hoy realizamos la tradicional ruta de los siete templos, una experiencia que combina fe, deporte y comunidad. Esta actividad, impulsada desde hace cinco años por mi equipo LPGRUNNERS, la cual consiste

¡Feliz viernes, querida comunidad! Hoy les comparto mi resumen de la semana. El lunes hice mi entrenamiento de fuerza en el gimnasio, enfocado en fortalecer los músculos que más uso en la montaña. El martes

Today Rudolf's Spring🇬🇧 Dnes rudolfův pramen🇨🇿 today's joke A Trabant is driving, and suddenly it runs out of gas. The driver stops and waits for someone to tow him. A driver in a Škoda 120 stops and

English version: Today I decided to turn my usual run into something more special: motivating my friend Naomi and my dad to join me on the Alamar coast, Havana del Este. My dad has been running for a while,

Español Hola a todos. Les cuento que este mes de abril, y por los siguientes meses, hay un reto para publicar la mayor cantidad de veces posibles en la comunidad de #hiverun. Yo empecé tarde porque hoy

I started a new running program based on my watch and garmin. This one is more focused on getting a faster time for a 5 km parkrun. I just used some trail fire trail but had to include a dead u turn to

Hoy eran 7k suaves, pero la verdad me quedé dormida, y tenía mi día algo complicado, por eso por falta de tiempo complete 6k suaves. Hoy el parque si estaba lleno de Runners, como es jueves santo, pues

Este mes comenzamos con una nueva iniciativa, para impulsar la participación en Hive. Vamos a premiar a la persona que más publicaciones válidas, realice en la comunidad de Hive Run. Premios Promoción

Hoy hice un rodaje a ritmo suave, ya que en esta ocasión mi hermana y sobrina me dijeron que querían trotar hoy y quise acompañarlas. Mi hermana se quiere animar a trotar más y hasta hacer carreras y bueno

Después de una semana sin correr en asfalto, aqui estoy con una sensacion de satisfaccion única, porque aunque el domingo en la montaña corri unos tramos no es lo mismo correr asfalto y montaña comenzando

I powered up 738 for power-up day. I used to try to power up daily, which is probably a smarter move, but I like comparing the monthly numbers. I bought $25aud worth at coinspot to top up as well. It just

En mi lugar favorito para correr 😍. No importa el tiempo que pase, ir a correr en los Próceres es sin duda, una de las actividades que más me gusta. Estos son unos días que en nuestro país, las ciudades

​Ayer los kilómetros no solo se sumaron, ¡se volaron! Nos fuimos a Campo Alegre para una sesión de series de velocidad que nos puso el corazón a mil y la adrenalina por las nubes. 🔝 Hay días donde el