Hola a todos. Sigo con el reto de publicar la mayor cantidad de días posible durante el mes en la comunidad de #hiverun. Hasta los momentos llevo 7 días, incluído este. Les cuento cómo me fue en mi séptima carrera del mes.
Empecé pasadas las 7:30 am, así que como ya imaginarán el sol estaba muy fuerte. Además, la ruta que decidí usar hoy, aunque tiene muchos árboles no están ubicados de forma que puedan cubrir la ruta, así que durante todo el recorrido tuve el sol golpeándome con fuerza.
Con todo y eso quise ir rápido, al menos los primeros kilómetros, y conseguí un muy buen ritmo en los km 1 y 2. Para los siguientes sentí el desgaste así que tuve que disminuir la velocidad. Al final, tuve un ritmo promedio de 6:42.
Me gusta mucho esta ruta porque, tras cruzar frente al terminal a la isla, se puede correr sin problemas hasta 2 kilómetros, y además, no es asfalto sino tierra y grama, un poco más cómodo para las pisadas.
Como ya les comenté hay mucha vegetación, así que no podía perder la oportunidad de fotografiar algunas de ellas para compartirlas con ustedes. Vamos bien, así que seguimos sumando kilómetros. Hasta mañana. Feliz día para todos.
English
Hi everyone. I’m still taking on the challenge of posting as many days as possible this month in the #hiverun community. So far, I’ve managed 7 days, including today. Here’s how my seventh run of the month went.
I started a little after 7:30 a.m., so as you can imagine, the sun was already beating down hard. Plus, the route I decided to take today, although it has many trees, isn’t shaded enough to provide cover, so the sun was beating down on me the whole way.
Even so, I wanted to go fast—at least for the first few kilometers—and I managed to keep a very good pace for kilometers 1 and 2. By the next few kilometers, I started to feel the fatigue, so I had to slow down. In the end, I had an average pace of 6:42.
I really like this route because, after crossing in front of the terminal to the island, you can run without any problems for up to 2 kilometers, and besides, it’s not asphalt but dirt and grass, which is a bit more comfortable on the feet.
As I mentioned before, there’s a lot of vegetation, so I couldn’t pass up the chance to take some photos to share with you. We’re doing well, so we’ll keep racking up the miles. See you tomorrow. Have a great day, everyone.
