Muy buena rutina, si vi compleja la parte orientada al tren superior si la hago tendría que adaptarla a mi nivel físico, pero en general esta genial, además en las tomas de la rutina se puede ver a la perfección como se ejecutan los movimientos, eso me encantó.
RE: ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO / FULL BODY !!!🔥.