La felicidad que me rodea en el dia a dia, sabiendo que tengo mi propósito establecido, unas varias veces lo alcance, y como me di cuenta que lo puedo alcanzar y cada vez sobre pasarlo, es la razón del por que cada vez lo quiero hacer mejor, no es solo alcanzarlo y quedarme en el ismo lugar.
Quiero comentar que para estas fotos fue un dia con rutina de pecho, hombros y triceps, esta rutina me gusta mucho, sobre todo porque me gusta mucho hacer triceps, en si me gusta hacer ejercicios, pero en esta rutina se sintió muy potente cuando hice triceps, porque se sentía de alguna manera los músculos prensados, es decir de esa parte del brazo, y cuando es así sientes que lo haces bien, aunque esto no es tan indicativo de eso, pero a mi personalmente me hace sentir muy bien.
Quiero decir que esta semana ha sido solo de noche y creo que he tenido algunas cosas en contra que han sido consecuencia de ir de noche, primero que no me gusta tanto por la noche y que pues tambien ya estoy cansada a esa hora, me he saltado un dia porque había festivo y no estaría abierto en un horario al que yo podría asistir, así que tome eso como ventaja para cambiar mi rutina a la mañana, y si resulto tal cual como quería.
Solo quería pasar por aa a decir que me encanta el ejercicio, que tengo cambios muy notables por lo que he trabajado por casi dos años, y que me mantengo alegre de seguir construyendo mi cuerpo con estos esfuerzos que básicamente son a diario.
[ENGLISH VERSION]
The happiness that surrounds me every day, knowing that I have my goal set, that I have achieved it several times, and that I realized that I can achieve it and exceed it every time, is the reason why I want to do better and better. It's not just about achieving it and staying in the same place.
I want to mention that for these photos it was a day with a chest, shoulders, and triceps routine. I really like this routine, especially because I really like doing triceps. I like doing exercises in general, but in this routine it felt very powerful when I did triceps, because I could feel the muscles being pressed, that is, that part of the arm, and when that happens, you feel like you're doing it right. although this isn't necessarily indicative of that, but personally it makes me feel really good.
I mean, this week has only been at night, and I think I've had some things working against me that have been a consequence of going at night. First of all, I don't like it so much at night, and I'm also tired at that time. I skipped a day because it was a holiday and it wouldn't be open at a time when I could attend, so I took that as an opportunity to change my routine to the morning, and it turned out just as I wanted.
I just wanted to stop by to say that I love exercise, that I've seen very noticeable changes from what I've been working on for almost two years, and that I'm happy to keep building my body with these efforts, which are basically daily.
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