Dziś w #POLIAC rywalizuję z 
Nie inaczej było dziś ze mną, zacząłem od krótkiego joggingu, na dłuższy mnie narazie nie stać, ale mam nadzieję na systematczność w tej spawie i poprawę kondycji. Głównie chodzi mi o poprawę wydolności i wytrzymałości.
Po powrocie do domu, chwila odpoczynku i wybrałem się spacerkiem do bankomatu, normalnie bym pewnie podjechał samochodem, albo zajechał do banku w drodze do pracy, ale dziś chodziło o wychodzenie jak najlepszego wyniku.
Okazało się, że to jeszcze jest za mało na podjęcie walki z
Kalendarz rozgrywek jest bardzo niekorzystny dla mnie bo następnego dnia czeka mnie rywalizacja z 
koniem rowerzystą" rozgrywek :)
Dystans pokonany w 2021 roku: 271,66 km - z podziałem na dyscypliny:
| Dyscyplina | Dystans |
|---|---|
| Spacer / Marsz / Nordic Walking | 257,29 km (+8,30 km) |
| Kolarstwo / Rower MTB | 0,00 km |
| Jogging / Bieganie | 14,37 km (+3,81 km) |
POLSKA LIGA ACTIFIT - notowanie #33
Styczeń poświęciliśmy na zebranie ekipy ośmiu uczestników do #POLIAC czyli Polskiej Ligii Actifit. Polska jest tylko z nazwy bo jesteśmy otwarci na inne narodowości, co więcej w styczniu byliśmy tak gościnni, że pozwoliliśmy wygrać Czechowi :). Od 1-go lutego zmieniamy zasady rywalizacji, liczba zarejestrowanych kroków nadal ma duże znaczenie, ale rywalizacja będzie się odbywała w parach. Zwycięzca zdobywa 2 punkty, a przegrany doświadczenie :) Pary będą dobierane według systemu kołowego, a skoro luty ma 28 dni to jest idealny do przeprowadzenia 4 rund po 7 kolejek.
We spent January gathering a team of eight participants for #POLIAC, the Polish Actifit League. Poland is only in name because we are open to other nationalities, what's more in January we were so hospitable that we let guy from Czech Republic to win :). From 1st February we will change the rules of competition, the number of registered steps is still important, but the competition will be held in pairs. The winner will earn 2 points and the loser will get the experience :) Pairs will be matched according to the circle system, and since February has 28 days it is ideal to run 4 times of 7 rounds.
| Rounds | A | B | C | D |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8-1 | 2-7 | 3-6 | 4-5 |
| 2 | 5-8 | 6-4 | 7-3 | 1-2 |
| 3 | 8-2 | 3-1 | 4-7 | 5-6 |
| 4 | 8-6 | 7-5 | 1-4 | 2-3 |
| 5 | 3-8 | 4-2 | 5-1 | 6-7 |
| 6 | 8-7 | 1-6 | 2-5 | 3-4 |
| 7 | 4-8 | 5-3 | 6-2 | 7-1 |
Everybody is welcomed and can join to competition in any stage, just sign in comment under this post.
Yesterday's pairs:
Today's pairs:
Tomorrow's pairs:
| Uczestnik | Suma punktów | Suma kroków w lutym 2021 | |
|---|---|---|---|
| 1 | | 4 | 73 885 |
| 2 | | 4 | 39 708 |
| 3 | | 2 | 54 031 |
| 4 |  | 2 | 32 904 |
| 5 |  | 2 | 27 826 |
| 6 |  | 2 | 15 465 |
| 7 |  | 0 | 37 823 |
| 8 |  | 0 | 0 |
*w przypadku
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
