Tener disciplina es ser responsable ante una decisión tomada, es tener el compromiso con nosotros mismos de cumplir con aquello que planificamos.
Es que yo no se ustedes, pero psrs mi, hasta un compromiso de palabra vale más que algo impuesto escrito, eso dice mucho de una persona.
Pues les cuento que el dia de hoy entrenó la disciplina, ya que mi cuerpo y mi mente no estaban dispuestos a entrenar.
Al iniciar el calentamiento ya mi cuerpo comenzó a darme señales de cansancio y agotamiento, mis pantorrillas me dolían muchísimo, y yo dentro de mi mente iba haciendo un snalisis y llegue a la conclusión que estar el domingo casi todo el dis parada en casa lavando, tendiendo ropa, sube y baja, y psrs completar ayer me puse zapatos de tacón alto, fueron el detonante psrs qué mis piernas hoy no respondieran al entrenamiento como se debe.
PERO NO HAY EXCUSAS
Que cambie el plan pero no el objetivo, así que a pesar de mi agotamiento físico hice 7 kilómetros de distancia corriendo suave, al principio la mente me saboreaba, pero no le hice caso.
EL TIEMPO FUE TESTIGO
Al encontrarme con mis amigos de correr, tuve un fugaz viaje en el tiempo, la foto donde estoy so la con mi amigo Wilson la hice con la finalidad de mostrar esas dos franelas deportivas la roja fue de una Carrera que organizo NIKE en el 2009 y la mía amrillo neón es de la Carrera NIKE del año 2010, estas carreras marcaron nuestros inicios como corredores, y es satisfactorio porque hemos logrado permanecer en el tiempo haciendo lo que nos gusta.
ENGLISH
**To have discipline is to be responsible for a decision taken, it is to have the commitment with ourselves to comply with what we plan.
I don't know about you, but for me, even a commitment in words is worth more than something imposed in writing, that says a lot about a person.
Well, I tell you that today I trained the discipline, since my body and my mind were not willing to train.
At the beginning of the warm up my body began to give me signs of fatigue and exhaustion, my calves hurt me a lot, and I was doing an analysis in my mind and I came to the conclusion that being Sunday almost all day standing at home washing, hanging clothes, up and down, and psrs complete yesterday I wore high heels, were the trigger psrs why my legs today did not respond to training as it should.
BUT NO EXCUSES.
That I changed the plan but not the goal, so despite my physical exhaustion I did 7 km distance running smooth, at first my mind was tasting me, but I didn't listen to it.
TIME WAS WITNESS.
When I met with my running friends, I had a fleeting trip back in time, the photo where I am with my friend Wilson I made it in order to show those two sports shirts, the red one was from a race organized by NIKE in 2009 and mine neon yellow is from the NIKE race in 2010, these races marked our beginnings as runners, and it is satisfying because we have managed to stay in time doing what we like.