ESPAÑOL1
Semana de Víspera de Navidad
Primer entrenamiento de la semana, mientras muchos están ya de vacaciones y fiestas decembrinas, salí a correr 7 kilómetros de distancia.
La tarde pintaba oscura y algo lluviosa para correr, pero había una humedad terrible, se sentía aire caliente y el sudor comenzó a hacerse presente.
Aunque la aplicación de Strava me registro 8 kilómetros debo ser honesta ya que fueron 7 kilómetros.
Corrí con dos amigos corredores Wilson y Fermina, casi siempre nos acompañamos ya que nos sirve como una competencia sana entre nosotros.
Al terminar de correr estiramos, nos tomamos algunas fotos.
El atardecer posó para nosotros y nos regalo un coloreado cielo.
Este es un Entrenamiento que suma kilómetros para #HIVErun y para el bienestar personal.
ENGLISH
Christmas Eve week.
First workout of the week, while many are already on vacations and Christmas parties, I went out for a 7 km run.
The afternoon looked dark and a bit rainy for running, but it was terribly humid, the air felt hot and the sweat started to set in.
Although the Strava app recorded 8 kilometers I have to be honest as it was 7 kilometers.
I ran with two running friends Wilson and Fermina, we almost always run together as it serves as a healthy competition between us.
At the end of the run we stretched and took some pictures.
The sunset posed for us and gave us a colorful sky.
This is a training that adds kilometers for #HIVErun and for personal wellness.