Hola amigos, quiero compartirles lo que me propuse correr, 11 km en zona 2, es decir, mantener mi frecuencia cardíaca por debajo de 130 pulsaciones por minuto. La idea era escuchar a mi cuerpo: si superaba

Puedes consultar mi actividad en Strava You can check my activity at Strava Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad Las fotos fueron tomadas con mi Redmi note 11 pro Traducido