Вітаю своїх читачів! Трішки більш як два тижні тому я придбав стола, за котрим можна не лише сидіти, але й стояти! Причина купівлі - здоровлячко. Вірите, чи ні, але постійне сидіння є досить шкідливим

Вітаю своїх читачів! 👋 Останні кілька років я частенько задумуюсь про те, що таке Україна, що з нею не так, і які зміни повинні відбутись для того, аби життя українців стало кращим. Подібні роздуми вимагають

Myself greets his readers!👋 Вітаю своїх читачів! Not so long ago I became interested in trading, specifically crypto-trading. I have been playing around for months without actually knowing what I was

Вітаю своїх читачів! Так вже історично склалось, що нещодавно в мене було день народження. Загалом, я не є шанувальником будь-яких святкувань, та свій день народження теж ніяк не святкую. Мене навіть навпаки,

Вітаю своїх читачів! В минулому дописі я пообіцяв перевірити декілька сортів кави з місцевого магазину та розповісти про цей досвід. Як і обіцяв — я придбав чотири сорти кави: Гондурас Антаріс (нині відсутній

Вітаю свого читача! Деякий час тому я розповідав, що трішки захопився кавовою тематикою, придбав чайничок для заварювання кави (moka pot), та, як потім виявилось — найголовніше, це не спосіб та пристрій

Вітаю свого читача! Останнім часом в моєму житті траплялось небагато цікавих речей, але все ж таки я спробую витиснути з цього щось цікаве. Невдала подорож Минулої суботи я вирішив з'їздити в дендропарк

Вітаю свого читача! Минув місяць з моменту, як я почав віджиматись по методі greasing the groove. Спершу нагадаю, що це таке, а потім напишу про свої відчуття впродовж місяця та кінцевий результат. Головна

Віншую ўсіх! Мой першы дзень у гэтай сацыяльнай сетцы, дзякуй за запрашэнне - @c21c Я публікую розныя відэа беларускіх блогераў і, магчыма, раскажу крыху пра культуру беларусаў на іх роднай мове. Гэта

Привіт! Сподіваюсь, що після Великодня всі залишились живі та здорові! 😃 Останні два тижні я займався лише тим, що віджимався майже кожного дня. Метою було збільшити максимальну можливу кількість віджимань,

Вітаю. Близько одного тижня тому мене зацікавила тема заварювання кави. Не пам'ятаю, як саме це сталося, але весь минулий тиждень я провів переглядаючи різноманітні відео про заварювання кави та

Привіт. У своєму першому дописі я розповів про техніку тренування під назвою greasing the groove. Якщо коротко, то її суть полягає в тому, аби виконувати 50% повторень від максимальної кількості повторень

Вітання. Ще до того, як я почав відвідувати тренажерний зал, я переглядав силу силенну відео на Youtube, де люди з-за кордону щось весело розповідали, та показували, як виконувати різні вправи. Серед них

Вітаю всіх тих, хто хоче провести час відведений на карантині з користю для власного тіла. Я б хотів розповісти про підхід до тренувань, котрий є досить таки нетиповим серед тих, кого цікавить фізична