PESCADO FRITO CON ENSALADA

ESPAÑOL Que Dios les bendiga rica y abundantemente! en un gusto estar nuevamente con ustedes después de varios días sin publicar por problemas de salud , agradeciendo a Dios por todo porque todas las cosas

Variante de la postura el árbol, una pierna levantada delante del cuerpo y manos entrelazadas atrás: Fortalece músculos de piernas y brazos

Vamos que llegó la quiebra glúteos, y no es que se te van a deformar, al contrario aquí los vas a agrandar y tonificar porque los movimientos que te ofrezco son infinitamente efectivos, divertidos y

ESPAÑOL Que Dios les bendiga rica y abundantemente a toda la comunidad amante de la comida saludable , en la aventura de hoy estaremos preparando un batido delicioso, proteico y reparador de energía con

Combinando frutas! para un doble beneficio!

Galletas de avena.

Hello everyone! I would like to share today the dinner I prepared last night for the family, which I have called vegetable party at home. After 5 years away from my country Venezuela, I have been able

ESPAÑOL En la aventura de hoy estaremos preparando un té de Canela para aliviar los dolores menstruales. La Canela conocido científicamente como Cinnamomum verum es una especia aromática con grandes aportes

Postura del equilibrio con flexión intensa del torso hacia atrás: Flexibiliza, equilibra, mejora la postura, relaja y alivia la ansiedad

Hola amigos,espero se encuentren muy bien. Dios los bendiga grandemente,hoy le mostraré como preparar un rico chocolate caliente (toddy), espero lo disfruten . Hello friends, I hope you are doing well.

ESPAÑOL En la aventura de hoy estaremos preparando un rico , nutritivo y sano desayuno con Tomate Solanum lycopersicum , Cebolla (Allium cepa), Pepino (Cucumis sativus) acompañado de un delicioso casabe

Why some bees change their diet / Del por qué algunas abejas cambian su dieta

Saludos cordiales a todos los lectores de esta maravillosa camunidad de NeedleworkMonday les deseo un feliz y bendecido día, en esta oportunidad les quiero compartir un nuevo proyecto que consiste en la

Asana el Triángulo, con el torso flexionado, un brazo apoyado en la pierna adelantada, el otro en la espalda; excelente para el dolor lumbar

La potencia y poder de tu tren inferior se verá beneficiada, cuando inicies el entrenamiento explosivo de esta rutina. Ejercicios cargados de emoción que harán de tus piernas un par de robles fuertes y

ESPAÑOL En la aventura de hoy estuve en compañía de mi hijo quien me ayudó en la recolección de las hojas para la preparación de un té antigripal con la finalidad de aumentar el sistema inmunológico y

Pollo en salsa de berenjena con arroz.

Hoy les traigo esta deliciosa preparación para darles una idea más en sus almuerzos 🥕 Ingredientes: 2 bistec de res 200 gr de caraotas 1 taza de arroz 1 rodaja de pimentón 1 cebolla Ramas de cebollín

Hola :) Espero que estén teniendo una linda semana. Hoy les quiero compartir lo que me preparé para almorzar ayer. Últimamente he estado un poco limitado económicamente por diversos gastos, pero igual