Weekly Showcase is our activity reporting system and incentive program at Hive Calisthenics. Each week, we list the total number of publications, select seven and award the best five, after a vote in which

In this #HCalisthenics post I bring you our first functional circuit, designed together with @edixovm and @markworkout for our final course evaluation in functional training. To design this circuit we

Saludos comunidad de Liketu, Hivers y Hive calisthenics, el día de hoy les relataré mi entrenamiento del pasado jueves, día el cual estuvo compuesto por un entrenamiento bastante agotador y divertido de

Buenas tardes, comunidad de 3speak y hcalisthenics Este domingo estuve dedicando un tiempo a practicar y perfeccionar un combo de freestyle que he estado aprendiendo. En este video, les comparto tres partes

Hola a todos, hoy fui al parque porque necesitaba salir de casa. Lamentablemente, no fui a entrenar, sino que fui a ayudar a mis compañeros a mejorar un poco en dinámicos. La verdad es que fue difícil

How are you, @HiveCalisthenics community, I hope you are all in very good shape, I tell you, last Friday I was my first day after a long time and I had about a month and a half that did not train for personal

Hola amigos de THREESPEAK y HCALISTHENICS, espero que hayan tenido una excelente semana llena de prosperidad y grandiosas. Hoy domingo les he preparado un video emotivo que espero disfruten ya que coloque

Hola amigos de Liketu, hoy les quiero compartir lo que hice el día de ayer en las barras. Ya hace tiempo que me estoy sintiendo mejor con mis básicos, como el muscle-up, pull-ups y push-up. He mejorado

Cada semana iré trayéndole un post hablando un poco de mis compañeros en Fortis. 🦉 Este soldado crece a un ritmo demoníaco. ✍🏼 Recuerdo cuando @edixovm llegó al parque. Flaco, cabezón, pura cabeza. Ahora

I return to #HCalisthenics to reflect! Those who know me know that I am a very meditative person, maybe that's why the dynamics don't come out so well, because I think a lot and that's partly good bec

Hola comunidad de Hive Calisthenics Espero que todos estén muy bien Hoy quiero compartir con ustedes una rutina que me ha estado ayudando a mejorar rápidamente en el estático que siempre he querido front

Well well well..... Hey hivers, how's it going? Hopefully well, today we're back with the front lever routine but this time we're taking it a little further by pushing limits by increasing the intensity,

¡Hola, amigos de Hive y Hcalisthenics! Espero que hayan comenzado esta semana de la mejor manera, al igual que yo. Quiero compartir con ustedes un video que estuve preparando desde ayer. En él, podrán

Muchachos, el hombro ya no me duele mucho 😎. Estoy alegre, estos últimos días he sentido cada vez menos dolor hasta el punto que a veces no recuerdo que estoy lesionado. Esto me alegra mucho y es perfecto.

Eres como tratas a tus compañeros, las paralelelas y las barras, eres como cuidas los consejos que te dan, eres las canciones que disfrutas al volar. Eres todas las cosas buenas que haces por tu deporte,

Hola, qué tal amigos de LIKETU y HCALISTHENICS. Espero que se encuentren de maravilla este gran domingo y que tengan un buen inicio de mes. Hoy les traigo una parte de mi tarde, aunque no fue parte de

Hoy les traigo un video que, aunque en el título suene como una rutina, en realidad se trata de mi proceso de mejorar la fluidez de los pocos trucos que tengo Estuve enfocándome en pulir algunos de mis

Weekly Showcase is our activity reporting system and incentive program at Hive Calisthenics. Each week, we list the total number of publications, select seven and award the best five, after a vote in which

Hola a todos, hoy les traigo un vídeo en el que hice mi último entrenamiento de freestyle mientras me recupero de la cirugía. Este entrenamiento fue increíble, ya que logré combinar el 360 y el ginger

On this occasion I share with you some epic pictures of our visit to the crossfit gym I.Human to watch our second hands-on class of the Functional Training course of Talentos Unidos. This weekend I go

Hola amigos de hive y Hive Calisthenics hoy junto con mi compañero @edusw realizamos una rutina de front Lever, La cual la verdad para mí fue muy dura de seguir ya que tuve que hacer progresiones anteriores