Persistencia en la Montaña: Mi Chequeo en La Fragua Enfrentar la ruta en La Fragua no fue solo un reto físico, sino una prueba mental y emocional. Mi objetivo era claro: participar en el chequeo clasificatorio

Hellooo!! Rodar para sanar: 5K de desahogo post-CAF Hoy salí a cumplir con los 5 kilómetros de recuperación del entrenamiento tras la Media Maratón CAF del domingo. El objetivo era simple: soltar las piernas

Helloo! Cruzar la meta del Medio Maratón CAF este año me dejó un sabor agridulce que aún trato de procesar. 2 horas y 2 minutos, un tiempo que, siendo honesta conmigo misma, siento mediocre. Lo que más

Hellooooo!! No hay nada que se compare con la sensación de volver a pisar la pista de nuevo o. Después de una semana de reposo, hoy finalmente regresé con la mente que tanto me desafía y me apasiona. No

Hello!! Este domingo no fue un entrenamiento más; fue el último fondo de los entrenamientos en general de una ilusión que lleva meses, desde octubre para ser francos. El aire fresco y el sol de Caracas

Hellooo!! Feliz año nuevo, tiempo sin publicar absolutamente nada por aquí, no creo que haya pasado más de 1 año, pero si fueron más de 5 meses. Estuve sumamente perdida, han pasado muchas cosas, como

Helloo! El entrenamiento de esta semana ha sido retador, porque no tocó ruta sino series y cuestas. El día martes se realizaron 10 series de velocidad (8 de 200 metros y 2 de 600 metros) bajé mi ritmo

Helloo! De regreso por aquí, el entrenamiento consistía en correr 20k en corta fuegos, pero el clima no ayudó mucho en la mañana y era a esa hora que había que correr, tenía otra alternativa de correr

Helloo! Después de más de 2 semanas sin publicar nada, decidí hacerlo hoy por las fotos espectaculares que nos tomamos. Hoy nos tocaba entrenamiento de 2 horas en corta fuegos, pero como amaneció lloviendo

Hello! La ruta del entrenamiento era una de las más rudas de LPG, la gran ruta llamada "Jennifer" es la más fuerte de todas porque es una combinación de las rutas Salem y Alre, 2 en 1. El año

Helloo! Estoy despierta desde temprano hoy, por el simple hecho de que quería correr con mi querida amiga Paoly y ella últimamente está corriendo los fondos de los domingos muy temprano, así que decidimos

Helloo! Primeros 24k, nunca los había corrido, ni siquiera en asfalto, recuerdo que mi distancia más larga fue de 23k en asfalto a mediados del año pasado. Este año hasta que por fin corro una distancia

Helloo! Después de una semana sin publicar nada, he estado entrenando full para el ultra rice 2025, no pude postear el entrenamiento del sábado pero les comento por aquí que estuvo potente, fueron 2 horas

Helloo! La ruta del entrenamiento era ALRE, tenía que correrla en zona 3 o zona 4 y la verdad no sé a ciencia cierta a que zona la corrí, debido a que iba a rápida pero no tanto, de hecho al final de la

Helloo! Después de semanas sin correr en la montaña volví y con la mejor compañía del mundo, con el equipo de LPG runners, el entrenamiento de día feriado fue en el increíble corta fuegos, fueron unos

Hoy fue un día bastante especial, hicimos nuestro primer test para el ultra rice de Chichiriviche en los próceres. Admito que estaba bastante nerviosa, porque no tenía ni idea de lo que se trataba ese

Hello!! Volví después de muchas semanas sin publicar absolutamente nada, efectivamente me desaparecí por aquí, pero eso no quiere decir que he dejado de entrenar, al contrario, he estado full enfocada

Hoy 1ro de junio celebramos a aquellas guerreras imparables que se atreven a correr en la montaña sin miedo, celebramos la valentía de aquellas mujeres que el asfalto les quedó pequeño y para retarse a

Después de más de una semana sin correr en la montaña, hoy tocaba entrenamiento de 2 horas en el Ávila, lo cual se logró el objetivo. Estuve acompañando a mi pacer favorita, ella tiene una carrera sumamente

Hello! Después de una semana sin publicar nada por aquí (pero SI he entrenado), les comento que hoy corrí como parte de entrenamiento la carrera de One Run Venezuela 2025. Honestamente me tomé la carrera