Hi ihr Lieben, heute möchte ich ein Rezept mit euch teilen, was ich am Wochenende schnell gezaubert hatte. >> Zutaten für 4 Portionen << 100g Kleine Tomaten 125g Champions 1 Paprika Handvoll

Heute möchte ich euch ein super einfachen und schnellen Eintopf zeigen. Alles was ihr benötigt: 2x Frühlingszwiebeln 1 1/2 Tassen Tellerlinsen Bastmatireis 1 Paprika 3x Knoblauchzehen Erbsen aus dem TK

Couscous-Salat Perfekt für ein unangekündigten Besuch oder Geburtstagsfeier ;)! Du brauchst dafür: 200g Couscous 250 ml Gemüsebrühe 2x Paprika (rot und gelb) Frühlingszwiebeln 1x Dose Mais für das Dressig

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch Rezept verraten für alle die ab und zu gerne mal einen Hamburger essen aber dieser sehr gesund sein wird ;). Als Fleischersatz habe ich Kidneybohnenpatties gemacht.

Hallo ihr Lieben, Meine Name ist Tina und ich beschäftige mich seit knapp 4 Jahren mit gesunder Ernährung. Immer wieder höre und lese ich, dass Menschen damit anfangen aber nach einiger Zeit die Lust daran