안녕하세요 주노쌤입니다. 여행중에 틈틈히 글을 올리고 싶었는데 혼자 돌다보니 쉬는 타임이 별루 없이 바쁜 일정을 진행했네요 ㅠ.ㅠ 지금은 인천에 도착해서 사진 정리하고 여행을 끝낸 여운을 가지고 포스팅하겠습니다^^ 부산은 5시 10분쯤 도착한 것 같아요. 캡슐호텔을 가는 차안에서 열심히 예약하는데 결제창에서 넘어가지 않아서 포기하고 일단 부산에 도착했습니다.

안녕하세요 주노쌤입니다. 너무 정신없이 시간을 보내고 있네요. 사실 글을 쓸게 없더라고요. 맨날 운동하고 커피숍가서 수업준비하고 그러다보니 매번 같은 글 쓰는 느낌이라서요. 거기에 아버님이 건강이 안좋으셔서 간단하지만 수술도 하시고 병원 모시고 다닌다고 바쁘게 보냈네요. 어느정도 회복되셨고 해서 저도 지금 부산으로 여행을 갑니다. 저에게는 진정한 힐링의 장소인지라

안녕하세요 주노쌤입니다. 몇일 전 뉴스에서 고성산에 산불이 크게 나서 진압중이라는 소식을 들었습니다. 2004년 제가 고성산에 위치한 부대에서 근무를 하던 시절 크게 불이 났었는데 14년만에 안좋은 소식을 들으니 걱정이 많이 되더라고요. 부디 잘 마무리되고 그곳에서 살고 계신 분들 힘내셨음 좋겠단 생각을 해보았습니다 ㅠㅠ 요즘 미세먼지가 너무 심해서 도저히

안녕하세요 잠시 방황을 하다 온 주노쌤입니다.정확하게는 아버지와 다툼이후로 잘 풀었지만 먼가 생각도 정리하고 싶어서 여행을 가려다가 지금 하고있는 수업자료 만드는게 마무리가 안되서 스팀잇도 못하고 거기에 모든 시간일 투자해서 겨우 어제 완성을 했습니다. 무려 50장 정도 나오는 개념서인데 기하를 다루다보니 거기에 들어갈 그림을 직접 그려서 삽입하려다 보니 시간이

안녕하세요. 빗소리에 쉽게 잠을 이루지 못하고 있는 주노쌤입니다. 사실 빗소리에 잠을 이루지 못하는 것이 아니라 아버님에게 잠시나마 큰소리를 낸 제 자신 때문에 기분이 많이 무거워서 잠을 이루지 못하는게 맞는 것 같습니다. 몸이 안좋은 아버님은 현재 일주일에 3일 병원에 가셔서 투석을 받으십니다. 신장이식을 권하여도 받으려 하시지 않으십니다. 통풍으로 인해서

안녕하세요. 매일 매일 최선을 다해서 힐링을 하고 있지는 못하지만 그래도 힐링을 통해서 마음을 채우려고 노력하는 주노쌤입니다. 모처럼 토요일 출근을 하지 않고 주말을 즐겨본 것 같습니다. 아침부터 가볍게 운동을 하고 부모님과 점심을 먹은 후에 새로산 운동화와 함께 커피숍으로 향했습니다. 평소 가던 곳 몇 곳을 돌아다녔는데 날도 풀리고 토요일이여서 그런가 사람이

안녕하세요. 힐링을 하며 지내는 주노쌤입니다. 아찔한 하루를 보내고 다시 정신을 차리는 하루를 보냈습니다. 다시 열심히 운동을 하기 위해 상동호수공원으로 장소를 선택했습니다. 저번에 운동가서 사진도 안찍고 그냥 온 것 같아서 선택을 하기도 했지만 그냥 햇빛이 따뜻하게 조우할 수 있을 것 같아서 선택을 했습니다. 왠지 봄이 오고있는데 공원은 가을을 떠올리는 것

안녕하세요. 다양한 경험을 한 하루를 보낸 주노쌤입니다. 어제는 아침부터 다양한 경험을 했습니다. 일단 새벽 늦게 잠이 들어서 아침 먹으라는 어머님의 목소리에 비몽사몽 잠에서 깨어나 뿌리는 파스를 찾았습니다. 또 걸어야하니 미리 뿌려두려고요 파스(?)를 뿌리는데 왠지 냄새가 너무 좋더군요 먼가 이상해서 보니 데오드란트를 발목에 한참 뿌리고 있었네요. 그 모습을

안녕하세요 힐링의 삶 속에서 터닝포인트를 갖고 싶어하는 주노쌤입니다. 어제는 무리한 등산의 여파로 몸살기운 속에서 약먹고 요양을 했습니다. 그래도 운동을 해야한다는 미련한 생각을 버리지 못하고 오후가 되서야 밖으로 나왔습니다 무리하지 않는 선에서 10000보만 걷기로 했습니다. 오늘의 목적지는 상동에 있는 호수공원이였는데 음악듣고 걷는 것에 집중하느라 호수공원

안녕하세요. 힐링의 삶을 잠시 허락 받은 주노쌤입니다. 1일차를 너무 알차게 보내고 2일차에는 무언가 더 힐링을 하고픈 욕심이 생겨서 오랫만에 집에 가까운 곳에 있는 인천 계양산을 가려고 마음 먹었습니다. 전날 오랫망에 21000보를 걷고 왔더니 몸이 힘들었는지 늦게까지 잠을 이루지 못했는데 그 뒤로 4시간 정도 깊게 잠을 자고 일어났더니 힘이 나더군요. 급

안녕하세요 주노쌤입니다. 일은 그만두고 새롭게 시작하는 첫날이였습니다. 나름 알차게 보내고 싶은 생각에 아침 일찍 일어나서 모처럼 아침을 먹고 밖으로 나왔습니다. 일단 전부터 너무 가보고 싶었던 만화 카페를 갔습니다. 10시에 오픈 하자 마자 들어갔습니다. 생각보다 가격이 저렴하지는 않더군요(2시간 + 음료까지 해서 6500원) 그래도 나름 사람도 많이 없었고

안녕하세요. 힐링 생활을 시작하게 된 주노쌤입니다. 3월1일까지 일을 하고 퇴근해서 힐링이되는 시간을 보내야겠다는 생각과는 다르게 긴장 속에서 지내오다가 급 긴장이 풀어져서 그런가 몇일 동안 누워만 있었네요. 예전에 학교에서 일할때에도 방학을 맞이할 때마다 몸살로 몇일씩 고생했던 기억이 났습니다. 그렇게 누워서 강제(?) 휴식을 보내면서 월요일부터 여러가지

안녕하세요 주노쌤(@yurizard)입니다. 그동안 너무 몸관리를 안하고 일중독에 빠져서 살아온 저에게 휴식과 재활의 시간을 주고 싶어서 어렵게 2달 간의 휴식을 허락하게 되었습니다. 학원에 말하고 아이들에게 어렵게 말을 했고, 학부모님께도 상담 전화를 드릴 때 말씀을 드리게 되었습니다. 정말 많은 학부모님이 아쉬워 하시고 개인적으로 건강만 허락하신다면 과외

안녕하세요. 주노쌤(@yurizard)입니다. 특강이 거의 끝나가서 많은 여유가 생길 것이라 생각했는데 이번주도 너무 정신없이 일을 한 것 같습니다. 정확하게는 다음주 목요일까지는 정신없이 일을 해야 할 것 같습니다. 올해 계획을 세우는 과정에서 3월에는 일을 쉬고 1달간 여행을 가겠다고 계획을 세웠습니다. 그 시작을 하기 위해 이번주 월요일 원장님께 학원을

안녕하세요. 주노쌤(@yurizard)입니다. 그동안 특강 때문에 너무 스팀잇을 못들어온 것 같아서 힐링이 부족했는데 오늘부터 다시 복귀를 해서 열심히 활동 하려고 합니다 ^^ 그동안 이웃분들 소식이 너무 궁금했는데 찾아뵙고 글도 읽을 생각하니 기분이 좋아집니다. 다들 설 연휴 잘 보내셨는지요? 늦었지만 "새해 복 많이 받으세요" 모처럼 4일간의

안녕하세요 주노쌤(@yurizard)입니다. 일요일 달콤한 휴식을 보내고 돌아왔습니다. 정신없이 신나게 보내고 왔는데 오늘은 그 중에서 @allsale님의 300팔로우 이벤트 당첨으로 받은 "투썸 플레이스 바닐라라테" 사용 후기를 올려보려고 합니다. 낮에 오랫만에 대학생 제자들을 만나서 보낸 후기도 추후 올리도록 하겠습니다.^^ (수업전 잠시

안녕하세요. 주노쌤(@yurizard)입니다. 특강을 잠시 쉬어서 여유가 생길 것이라 생각했는데 역시나 착각이였던 것 같습니다.^^ 그래도 특강때보다는 마음 한 곳에 여유라는 두 글자가 숨쉬고 있는 것 같아서 기분은 매우 좋습니다. 2월 6일 화요일 정말이지 안좋은 일은 다 생겼습니다. 운전시작한지 10년도 넘었는데 처음으로 신호위반으로 벌금 6만원과 벌점

안녕하세요. 주노쌤(@yurizard)입니다. 요즘 굉장히 추운 날이 이어지고 있는데 몸 건강하게 잘 지내시는지 궁금합니다. 2주동안 특강이 없어서 2주동안 다시 열심히 스팀잇을 즐길 수 있게 되었습니다 ^^ 오늘은 글 남기고 모처럼 글 좀 읽고 자야겠습니다. 몇 일 전 @saloon1st님에게 김부각을 선물 받고 너무 감사한 마음에 맛난 것을 대접해야겠다는

안녕하세요 주노쌤입니다. @yoon 님이 책 선물 @leesongyi 님의 엽서 그리고 오늘 소개할 선물은 @saloon1st이 보내주신 정성스러운 간식인 "김부각"입니다. 어제 3달 만에 회식이었지만 피곤하기도 했고, 무엇보다 택배가 집에 도착했기에 1차 끝나고 도망을 쳤습니다. 중간에 택시를 타고 오는 중에 영어선생님이 어디냐고 전화가

안녕하세요 주노쌤입니다. 요즘 한파로 인해서 날씨가 많이 추운데 다들 잘 지내시는지 모르겠습니다. 글은 못 읽고 있고 틈나는데로 들어와서 풀보팅만 하다가 들어가는 여유가 없는 날이 그래도 다음주까지만 버티면 잠시 여유가 생길 것 같아서 기대중입니다. 이번주 월요일쯤 @hwan100님이 카톡으로 홍대서 토요일 저녁에 다들 만나기로 했다고 올 수 있냐고 물어봐서