Login
Discover
Waves
Decks
Plus
Login
Signup
Topics
New
Trending
Hot
New
New
Trending
Hot
New
Payouts
Muted
Promoted
Global
Top communities
Create decentralized community
latest #fbw created topics on internet
mrvxio
silownia
2018-06-22 11:56
Przykładowy trening FBW(Full Body Workout)
Trening A Przysiad 5x5 WL 5x5 Wiosłowanie 5x5 OHP 5x5 Bic sztanga 3x8 Wyciskanie francuskie 5x8 Allachy 3x8 Trening B Martwy ciąg 5x5 WL 5x5 Wiosłowanie 5x5 OHP 5x5 Podciąganie chwytem neutralnym 5x5 bic
$ 0.000
2
mrvxio
silownia
2018-06-22 11:18
Trening FBW
Trening FBW (Full Body Workout) polega na trenowaniu całego ciała na jednej jednostce treningowej. Opiera się on głownie na ćwiczenia wielostawowych takich jak wyciskanie żołnierskie,martwy ciąg,przysiad
$ 0.000
5
2
piccolo
gym
2018-02-07 16:35
90x8
Today FBW training log (Main sets) High bar squat 145x3 140x4 120x8 Romanian deadlift 90x8 90x8 90x8 Bench press 90x8 90x8 ▶️ DTube ▶️ IPFS
$ 0.000
2