Login
Discover
Waves
Decks
Plus
Login
Signup
Topics
New
Trending
Hot
New
New
Trending
Hot
New
Payouts
Muted
Promoted
Global
Top communities
Create decentralized community
latest #silownia created topics on internet
gwyddpel
Actifit
2024-07-28 18:25
Siłownia w parku i spacer: July 28 2024
Znowu spacer do muzem gazownictwa (prelekcja). Potem po raczej sytym obiedzie i rozważeniu kilku alternatyw (ale za bardzo wieje na rowery) docieramy do najbliższej siłowni (zdecydowanie za rzadko ją
$ 0.050
28
1
artbog
pasta
2018-09-14 12:28
siłka
bądź mną robisz martwy ciąg jakiś jebany dzieciak lata po twojej siłowni wpieprza ci się w nogę jak akurat próbujesz zablokować udźwig upuszczasz głośno sztangę na ziemię każesz dzieciakowi się odpierdolić
$ 0.000
0
mrvxio
silownia
2018-06-22 17:44
!
Downvoted by users, Reveal content
Trójbój Siłowy
Początki trójboju siłowego sięgają końca lat 50. kiedy to rozegrano Pierwsze Mistrzostwa Wielkiej Brytanii. Trójbój siłowy ukształtował się pod koniec lat 60. W 1972 roku powstała Międzynarodowa Federacja
$ 0.000
7
2
mrvxio
silownia
2018-06-22 11:56
Przykładowy trening FBW(Full Body Workout)
Trening A Przysiad 5x5 WL 5x5 Wiosłowanie 5x5 OHP 5x5 Bic sztanga 3x8 Wyciskanie francuskie 5x8 Allachy 3x8 Trening B Martwy ciąg 5x5 WL 5x5 Wiosłowanie 5x5 OHP 5x5 Podciąganie chwytem neutralnym 5x5 bic
$ 0.000
2
luchyl
FungiFriday
2026-04-10 23:55
Promoted
Foraging For Another Batch Of The Scaly Lentinus Mushrooms!
TGIF! It's another Friday to talk about everything fungi. So let's dive into it. 😅 Some weeks ago, I shared a video where I was foraging for mushrooms - the Scaly Lentinus, at my sister's yard. I believe
$ 4.396
544
16
mrvxio
silownia
2018-06-22 11:18
Trening FBW
Trening FBW (Full Body Workout) polega na trenowaniu całego ciała na jednej jednostce treningowej. Opiera się on głownie na ćwiczenia wielostawowych takich jak wyciskanie żołnierskie,martwy ciąg,przysiad
$ 0.000
5
2
kortes
gym
2018-05-14 19:43
siłownia/gym wstęp #1
Zanim cokolwiek tu napiszę chciał bym na wstępie napisać że będę się tu opierał tylko na moim doświadczeniu z siłowni i przemyśleniach , jest to moja subiektywna opinia mogę się mylić ponieważ są coraz
$ 0.000
2
bartek25
introduceyourself
2018-04-17 23:27
Witam wszystkich zajarańców siłowni jak i fotek! / Hello all!
Witam wszystkich, tak jak mój nick i ja jestem Bartek. Amatorsko zajmuję się fotografią i tak samo amatorsko albo trochę bardziej siłownią, diety, redukcje. Na steemit zamierzam dzielić się przepisami,
$ 0.126
19
7
strzalek24
silownia
2018-03-27 19:26
Zyci6
Zacznę od pytanie co to jest motywacja?? Dlaczego tak ciężko jest się zmotywować do czegoś np aby schudnąć. Czy ktoś ma jakoś radę?? Ale nie coś w stylu mniej jedz bo to nie k to chodzi. Bardziej o to
$ 0.000
0
1
asterkame
Hive Diy
2026-04-09 07:48
Promoted
Beautiful Paper Desk Organizer
Hello Everyone! This desk organizer is made using color paper. I started making the necessary things a few days ago. I decorated it with a cartoon style cat face and a paper bow. Some of the boxes used
$ 2.975
819
8
mateosr6
polish
2018-03-26 19:06
Nowy sezon czas zacząć
Tak było: 94kg zobaczymy co uda się osiągnąć w tym sezonie.
$ 0.000
1
3
jfking
silownia
2017-12-25 11:17
Jak zacząć | siłownia #poradnik
Ostatnio parę osób pytało się mnie jak zacząć z siłownią. Dlatego postaram się nakierować i pomóc osobom początkującym. Musisz mieć plan treningowy. Osobiście polecam fbw sakera sam stosowałem i miałem
$ 0.000
1
3