Sonidos que calman, sonidos que cambian La vida puede tener sonidos diferentes, es verdad, las personas escuchamos la mayoría de las veces con los sentidos de forma superficial y otras veces escuchamos

Tanto esperar el obituario y llegó así sin creerlo. No te aflijas, hay hechos que tardan en asumirse. ¿Más tiempo del que nos robaron? No. Pero esta vez, no se vuelve a repetir. El tiempo. Desafía. Espera.

Hace un tiempo encontré un perfil en Twitter que publicaba microcuentos en menos de 200 caracteres. Me fascinó la idea de poder contar algo tan breve y, sin embargo, lograr que el lector sintiera toda

(A. Imagen) Saludos, estimada comunidad de Holos & Lotus. El atrayente llamado a la paz me ha conmovido profundamente. Esta invitación, con su intención subjetiva, me permite viajar placenteramente

La fotografía es mi forma de respirar en medio del caos. Este post fue subido por error desde una app de actividad física, pero lo aprovecho para recordarme algo: Cada imagen que tomo, incluso en mis días

A veces incluso lo que no planeamos se cuela en nuestro espacio creativo. Esta publicación no estaba pensada, fue un error técnico, pero no quiero ocultarla. Porque si algo he aprendido de la fotografía,

Monólogo interno de quien busca entender lo no dicho, lo callado y lo que habita en su voz interior.

Un ensayo intimo sobre los silencios que nos habitan, nos escriben desde adentro y revelan todo lo que callamos sin desaparecer.

(Reflexión/introspección) Abro los ojos cada mañana y sigo descubriendo que no conozco nada de mí. Cada día es un conjunto de estímulos que van creando nuevas formas, estilos, creencias. Decido entonces

Póster diseñado con Canva Una de las acciones que estoy tratando de mantener durante todo el año es la de hacer un resumen a finales de mes para analizar en qué punto se encuentra mi vida y qué acciones

ESPAÑOL Una pregunta que aparece en algún momento en consulta, y que también vi en el libro Terapia para llevar es una que invita al consultante a pensar en ese "yo" proyectado hacia el futuro,

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VERSIÓN EN ESPAÑOL Continuamos viajando a nuestro interior para hacer esa revisión analítica, reflexiva de nuestros pensamientos y acciones, a fin de alcanzar ese crecimiento efectivo en las diferentes

Hola amigas y amigos de Holos & Lotus. Desde hace tiempo vengo comprendiendo la necesidad de tomar consciencia de nuestro ser, de modo integral. Esto lo reafirma @damarysvibra ibra en su más reciente

VERSION EN ESPAÑOL Esta bien no estar bien. ¿Te ha pasado que hay días donde no estas bien y no estás seguro de por qué? Días donde la rutina se hace mas pesada; los comentarios graciosos, no los percibes

Reflexiones de Fin de Año! Mirar hacia atrás y ver transcurrido 364 días de este año 2023 es muy gratificante, debo decir que me siento satisfecha y feliz porque es maravilloso avanzar hacia el fin de

A muchos les asusta la soledad, a otros les encanta, particularmente la disfruto. La soledad permite que podamos adentrarnos en nosotros mismos y lograr un buen grado de comunión con nuestros pensamientos,

En algunos momentos de nuestras vidas sólo queremos que nos dejen solos, lo que deseamos es caminar, o únicamente deseamos aislarnos un poco de lo trivial, de la cotidianidad, y ponernos en contacto con

En algunas oportunidades, cuando la situación se torno un poco compleja en la vida, siento un deseo sólo de salir a caminar y no detenerme. Coger camino sin rumbo, sólo caminar, sin pensar en nada, sin