¡Hey mi gente!
Hola amigos, saludos desde mi hogar. Hoy quiero compartir con todos ustedes algo muy personal en cuanto a la alimentación. Se trata de un BATIDO VERDE 🌿.
Llevo 5 años tomando este batido verde. Lo conocí por estar experimentando en la cocina luego de mirarlo en la web.
Les cuento que e visto muchos, muchos batidos verdes con una variable de ingredientes; todo es cuestión de gustos personales.
Pero yo les voy a contar como me gusta prepararlo.
Los ingredientes que vamos a necesitar son los siguientes:
- 250gr de Piña 🍍
- Apio al gusto.
- 1 cm³ de Jengibre.
- ½ Pepino 🥒
- ½ rebanada pequeña de Aloe.
- 1 Limón 🍋 (SOLO EL ZUMO)
- Agua al gusto.
- Unas hojitas de Cilantro.
- TODO ESTO LO LLEVAMOS A LA LICUADORA Y COMENZAMOS A AGREGAR DE A POCO EL AGUA Y LE DEJAMOS EL ESPESOR QUE QUERAMOS A NUESTRO GUSTO.
En otra oportunidad hare un video para que disfruten por completo de este proceso, yo les confieso que amo este batido, ya que cuenta con muchisimas propiedades beneficiosas para nuestros organismo.
Este batido verde comoenza desintoxicando nuestro cuerpo y al mismo tiempo lo nutre en cada uno de nuestros órganos.
Contiene vitaminas, minerales y antioxidantes, ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico y a reducir la inflamación, además contiene fibra que es muy importante para la salud digestiva, regula los niveles de azúcar en la sangre y nutrira la piel de una manera agradable y hermosa.
Me encanta leerlos, espero les guste y lo disfruten como yo!
Mi mama se negaba a tomarlo, ahora este batido hace parte de su vida.
Con cariño para ustedes 🌷
¡Hey my people!
Hello friends, greetings from home. Today I want to share with you all something very personal when it comes to food. It's about a GREEN SHAKE 🌿.
I have been drinking this green smoothie for 5 years now. I came across it from experimenting in the kitchen after looking it up on the web.
I have seen many, many green smoothies with a variable number of ingredients; it's all a matter of personal taste.
But I am going to tell you how I like to prepare it.
The ingredients that we are going to need are the following:
- 250gr of Pineapple 🍍
- Celery to taste.
- 1 cm³ of Ginger.
- ½ Cucumber 🥒
- ½ small slice of Aloe.
- 1 Lemon 🍋 (JUICE ONLY).
- Water to taste.
- A few leaves of Cilantro.
- ALL THIS WE TAKE IT TO THE BLENDER AND WE BEGIN TO ADD LITTLE BY LITTLE THE WATER AND WE LEAVE THE THICKNESS THAT WE WANT TO OUR TASTE..
Another time I will make a video for you to enjoy this process completely, I confess that I love this shake, as it has many beneficial properties for our body.
This green smoothie detoxifies our body and at the same time nourishes each one of our organs.
It contains vitamins, minerals and antioxidants, helps strengthen our immune system and reduce inflammation, it also contains fiber which is very important for digestive health, regulates blood sugar levels and nourishes the skin in a nice and beautiful way.
I love reading them, I hope you like it and enjoy it as much as I do!
My mom refused to drink it, now this smoothie is part of her life.
With love to you 🌷
𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸 𝘆𝗼𝘂 𝗳𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗮𝗱𝗶𝗻𝗴
Translated with DeepL Free version.
The images belong to me, they were taken with my Redmi 7 cell phone.
Credits to the PicsArt application, used to edit the cover.
